Список трав
Трав'яні статті
Про трави
Цілюща сила більшості трав полягає в їх природному складі. На відміну від таблеток, рослини не містять хімічних добавок і рідко викликають побічні ефекти.
Лікувальні властивості трави використовуються як у народній медицині, так і у фармакології. Багато рослин корисні для лікування різних захворювань.
Користь трав
Наприклад, м'ята використовується при лікуванні кашлю, застуди, катаракти, епілепсії. Відвари ромашки і брусниці корисні при артритах і різних діагнозах невралгії.
Настоянка календули має протизапальну дію, її використовують для загоєння ран, порізів, укусів і так далі. Шавлія лікує жіноче безпліддя і знімає головний біль. Корінь женьшеню відомий тим, що підвищує імунітет, бореться з вірусами і знижує рівень цукру в крові.
Алое очищає кров, лікує захворювання нервової, серцево-судинної, травної та сечовидільної систем. Кропива підвищує рівень гемоглобіну в крові, бореться з наривами шкіри, вуграми та екземою.
Люцерна допомагає оздоровити жінок під час клімаксу, рекомендується при циститах, геморої та простатиті, сприяє виходу каменів з нирок.
Шкода трав
Більшість трав не мають побічних ефектів. Однак потрібно пам'ятати про правильне дозуванні і концентрації (в тих же трав'яних відварах і настоянках). Передозування може викликати отруєння організму, головний біль, запаморочення і нудоту.
Також, якщо у людини є хронічні захворювання (хвороби нирок, шлунка, серця), то перед застосуванням трав’яних налаштувань необхідно попередньо проконсультуватися з лікарем. В іншому випадку вживання трав може погіршити самопочуття людини.
Наприклад, полин не рекомендується при анемії, виразці шлунка, гастриті. Пустирник протипоказаний при артеріальній гіпотонії і виразці шлунка. Ехінацея шкідлива вагітним жінкам, а також хворим на аутоімунні захворювання або туберкульоз.
Як правильно вибрати трави
Купуючи трави в аптеці, керуйтеся датою збору трав. Важливо, щоб дата збігалася з сезоном, коли дозрівають перші плоди цієї рослини.
Наприклад, для ромашки і женьшеню це червень, для ехінацеї – серпень. Також зверніть увагу на термін придатності та умови зберігання.
Важливо, щоб упаковка була паперовою або тканинною, а не поліетиленовим пакетом. Оскільки ефірні олії реагують із пластиком, утворюючи небезпечні для здоров’я сполуки.
Умови зберігання. Зберігайте трави в сухому місці і в закритих ємностях, щоб вони не намокали.