Дієти

Незважаючи на те, що в світі існують сотні дієт для швидкого схуднення, довгострокових результатів можна досягти, лише кардинально змінивши спосіб життя. Крім дієт для схуднення важливе місце в світі дієт займають дієти для підтримки окремих органів, спортивні дієти, дієти при захворюваннях. На цій сторінці також є розділ про сезонні та спеціальні дієти. Розглянемо основні з них і переконаємося в цьому!