Марія Тер'ян, інструктор кундаліні-йоги, йоги для жінок і пологів, розповіла про те, яких правил кундаліні-йога пропонує дотримуватися жінці, яка вирішила стати мамою.
Наприклад, йога вважає, що у майбутньої матері є унікальний шанс повністю очистити карму майбутньої дитини від усіх наслідків минулих втілень. Також дуже важливо правильно провести перші години і дні після пологів, встановити міцний зв'язок між малюком і мамою.
Дуже важливо, що Марія не просто розповідає про якісь правила, вона готова запропонувати допомогу. Наприклад, якщо йоги рекомендують у перші 40 днів ні на хвилину не втрачати фізичного контакту з немовлям і нічого не робити, крім спілкування з ним і годування грудьми, то Марія та її однодумці пропонують, якщо потрібно, допомогти знайти людину, яка може взяти на себе цей час. догляд за домашніми справами – миття підлоги, приготування їжі для всієї родини тощо.
Запрошуємо до перегляду відео лекцій: