зміст
Опис
Ромашка – одна з найпопулярніших лікарських рослин, що зустрічаються в помірних широтах. Його з давніх часів використовували для лікування і профілактики багатьох захворювань.
Рід ромашка об'єднує 20 видів трав, серед яких найвідомішою є ромашка, яка відноситься до дикорослих рослин. При збиранні слід віддавати перевагу рослинам з довжиною стебла 20-40 см.
Ромашка аптечна, яку можна впізнати по конічній формі головки квіткового кошика, має багато дрібних квіток. Рослина розмножується дрібним насінням.
Ботанічна характеристика
Ромашка має пряме циліндричне голе стебло висотою від 15 до 50 см. Листки рослини чергові, двічі-тричі перисторозсічені на тонкі ниткоподібні часточки.
Квітки дрібні, зібрані в кошики на кінцях стебла. Крайові квітки білі, язичкові, маточкові. Серединні квітки жовті, двостатеві, трубчасті. Плід ромашки лікарської — довгаста сім'янка без чубчика.
Які речовини містяться в екстракті?
Зазвичай для приготування настоянки і екстракту ромашки беруть квіти цієї рослини. У них спостерігається максимальна концентрація цінних сполук, таких як: вітаміни, полісахариди і каротини; біофлавоноїди; кумарини і поліїни; різні органічні кислоти; фітостерин; білкові і дубильні речовини;
Увага! З висушених суцвіть виробляють ефірну олію, яка містить хамазулен і має антигістамінну дію, а також здатна знімати запалення і знищувати бактерії.
Користь ромашки
Кошти, що містять ромашку, є яскраво вираженими спазмолітиками. Їх застосування дає легкий седативний і антидепресивний ефект. У лікувальних цілях, а також для профілактики використовують настій, ефірну олію і чай з сухих суцвіть.
Їх застосування рекомендовано при наступних станах здоров'я:
бактеріальні ураження або запальні захворювання епітелію;
проблеми у функціонуванні жовчовивідної системи;
ГРЗ, що супроводжуються кашлем, набряком слизових оболонок і спазмами;
ураження слизової оболонки шлунка; порушення сну і тривога;
запалення сечостатевої системи.
Також ромашка допомагає зняти зубний і головний біль. Курс лікування не повинен перевищувати трьох місяців, хоча звикання до діючих речовин, що містяться в ромашці, зазвичай не спостерігається.
Відвар, настій і чай ромашки
Відвар ромашки готують з 4 ст. л. сухої сировини, яке заливають 300 мл окропу і нагрівають на водяній бані 30 хвилин. Потім проціджують і віджимають рослинну масу.
Увага! Відвар приймають всередину в кількості ½ ст. тричі на день після їжі. Для поліпшення смаку можна додати трохи меду. Готується настій, залив 4 ст. л. сухих квіток 200 мл окропу. Потім склад наполягають 3 години в термосі і проціджують. Вживають 2-4 рази на день по 50 мл на прийом.
Настоянки ромашки приймають всередину для лікування таких захворювань, як:
- астрит, коліт, діарея, ентерит та інші захворювання шлунково-кишкового тракту;
- патології і дисфункції печінки;
- підвищене газоутворення;
- ГРЗ.
Вони допомагають полегшити такі стани:
- хворобливі місячні;
- поганий апетит;
- безсоння;
- емоційно-психічний стрес;
- дратівливість.
Зовнішньо настій ромашки можна застосовувати при таких проблемах:
- запалення ротової порожнини як полоскання або полоскання;
- опіки, погано гояться рани, обмороження, ерозії і дерматологічні проблеми в якості складу для компресів;
- запалення гемороїдальних вузлів;
- підвищена пітливість стоп і долонь;
- акне і прищі.
Увага! Ромашковий чай готують без кип'ятіння квіток. 1-2 чайні ложки сухої сировини заливають 200 мл окропу і настоюють 7-10 хвилин. Потім склад проціджують і п’ють, підсолодивши медом або без добавок.
Ефірна олія ромашки
Цей засіб використовують для ароматерапії. Його також можна приймати всередину або зовнішньо. Попередньо слід переконатися, що у людини немає індивідуальної непереносимості речовин, присутніх у складі ефірного масла ромашки. В іншому випадку ви можете нашкодити своєму здоров'ю.
Ромашка аптечна Фармакологічна дія
Мають спазмолітичну, болезаспокійливу, протизапальну, антисептичну, потогінну, жовчогінну, седативну дію, зменшують алергічні реакції, посилюють секреторну діяльність травних залоз.
Особливості збору ромашки
Квітки ромашки аптечної заготовляють, коли пелюстки рослини повністю розкрилися і зайняли горизонтальне положення.
Коли квітки ще не розпустилися, ромашка не має достатніх цілющих властивостей і малої концентрації ефірних масел, а опавши, при висиханні може обсипатися.
Коли квіти ромашки розпустилися, їх потрібно підготувати протягом 3-5 днів.
Збір проводять у суху погоду руками, гребінцями або спеціальними машинами. Збирати квіти потрібно якомога ближче до основи або таким чином, щоб довжина залишків квітконосів була не більше 3 см.
Квіти складають у кошики або пакети. У цей же день, якомога швидше після збору врожаю, необхідно організувати просушування сировини.
Застосування ромашки в косметології
Корисні властивості ромашки не обмежуються медичною сферою. Вони активно використовуються в косметології та оздоровчих системах.
Квіти ромашки входять до складу засобів для схуднення.
Квітки ромашки аптечної використовують для ванн при виснаженні, загальному нездужанні, шкірних висипаннях. Регулярне вмивання настоєм допомагає від прищів.
Квіти ромашки для шкіри обличчя – джерело вітамінів; розгладжують зморшки, тонізують, знімають запалення і подразнення, загоюють рани.
Квіти ромашки корисні для волосся: щоб зупинити випадання, надати блиск і насичений золотистий колір, їх використовують як ополіскувач, маску або додають в миючий засіб.
Протипоказання до застосування під час вагітності
Слід відмовитися від прийому ромашки, якщо:
- виразки шлунка;
- антацидний гастрит;
- схильність до діареї;
- психічні розлади;
- гострі захворювання сечового міхура і нирок;
- схильність до алергії на основні хімічні компоненти рослини.
Вагітним можна вживати ромашку, але в невеликих дозах і під наглядом лікаря. Не варто вживати тільки тим жінкам, у яких підвищений тонус мускулатури матки і у яких раніше були мимовільні викидні.
Як косметичний засіб для обличчя ромашка протипоказана власницям сухої дерми.
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ НЕБЕЗПЕЧНИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я. ПЕРЕД ВИКОРИСТАННЯМ БУДЬ-ЯКИХ ТРАВ – ОТРИМАЙТЕ КОНСУЛЬТАЦІЮ ЛІКАРЯ!