У сезон винограду на прилавках представлено різноманітність сортів і смаків цієї корисної ягоди. З давніх часів виноград служить десертом і основою для напоїв – вина і соку, його зручно сушити на зиму і їсти вітаміни цілий рік.
До складу винограду входить багато вітамінів і мінералів це вітаміни С, А, Н, К, Р, РР, групи В, залізо, натрій, фосфор, кальцій, фтор, бор, молібден, нікель, сірка, хлор, марганець, кобальт. , алюміній, кремній, цинк, мідь. Виноград – джерело фітостеролів, потужних антиоксидантів і як засіб проти раку. Багатий виноград і харчовими волокнами, і органічними кислотами, флавоноїдами, цукрами.
Такий багатий склад з понад 200 поживних речовин робить виноград унікальним засобом від багатьох недуг. Не можна недооцінювати застосування листя і насіння цієї унікальної рослини.
Застосування винограду для організму
Виноград покращує імунну систему, оскільки містить велику кількість вітаміну С. Виноград покращує роботу серця та зміцнює кровоносні судини, роблячи їх більш стійкими до пошкоджень.
- Виноград може істотно знизити рівень холестерину в крові.
- Виноград перешкоджає утворенню тромбів і сприяє їх розсмоктуванню. Також ця ягода сприяє розширенню судин і нормалізації тиску.
- Виноградний сік - чудовий засіб від головного болю та мігрені. Сік потрібно випити протягом декількох днів.
- Незважаючи на те, що виноград вважається ягодою загальнозміцнюючої дії, він діє як легке проносне, оскільки містить целюлозу, органічні кислоти та цукор.
- Виноград дає додаткову енергію всім; це один з продуктів з високим вмістом цукру.
- Виноград нейтралізує накопичену в організмі кислоту, яка перешкоджає травленню та виведенню рідини. Ця ягода позитивно впливає на роботу нирок і сприяє оздоровленню організму, не даючи розмножуватися бактеріям.
- Виноград захищав організм від раку, і, здавалося, пухлини почали рости, пригнічуючи шкідливі ракові клітини.
- При захворюваннях органів дихання виноград покращує відхаркування і зменшує симптоми захворювання. Корисний виноград і при астмі.
Шкода винограду
- Звичайно, як і будь-який продукт, виноград може завдати шкоди організму.
- По-перше, у винограді багато цукру, що негативно позначається на фігурі, здоров’ї зубів, а також на здоров’ї хворих на діабет і виразку.
- По-друге, виноград може викликати алергічну реакцію, тому алергікам варто утриматися від вживання цієї ягоди.
- По-третє, виноград знижує дію засобів, що розріджують кров. Допомогло б, якби ви попередили про це лікаря.
Детальніше про користь і шкоду винограду читайте в нашій великій статті: