Луффа

Люффа, або Люффа (Luffa) — рід трав'янистих ліан сімейства Гарбузові (Cucurbitaceae). Загальна кількість видів люффи більше п'ятдесяти. Але лише два види набули поширення як культурні рослини – це люффа циліндрична та люффа гострокутна. У інших видів плоди настільки дрібні, що вирощувати їх як промислові рослини недоцільно.

Центром походження люффи є північно-західна Індія. У VII ст. ne Luffa вже був відомий у Китаї.

В даний час люфа циліндрична культивується в більшості тропічних країн Старого і Нового Світу; Люффа шипоребристий зустрічається рідше, в основному в Індії, Індонезії, Малайзії, на Філіппінах, а також на Карибах.

Листя люффи чергові з п'ятьма або семи долями, іноді цілі. Квітки великі, одностатеві, жовті або білі. Тичинкові квітки зібрані в гроновидні суцвіття, маточкові розташовані поодиноко. Плоди видовжені, циліндричні, всередині сухі, волокнисті, з великою кількістю насіння.

Вирощування люффи

Люффа добре росте в захищених від вітру місцях. Віддає перевагу теплим, пухким, багатим поживними речовинами ґрунтам, переважно добре окультуреним і удобреним супіскам. За відсутності достатньої кількості гною насіння люфи слід висівати в ями розміром 40×40 см і глибиною 25-30 см, наполовину заповнені гноєм.

Люффа має дуже тривалий вегетаційний період і потребує вирощування розсадою. Насіння люффи висівають на початку квітня і є горщиками, як насіння огірків. Вони дуже тверді, покриті товстою оболонкою і перед посівом вимагають прогрівання цілий тиждень при температурі близько 40 градусів. Сходи з'являються через 5-6 днів. Розсаду висаджують на початку травня рядами 1.5 м х 1 м на невисокі гряди або гряди.

Люффа формує велику листкову масу і багато плодоносить, тому потребує більшої кількості добрив. З розрахунку на 1 га вносять 50-60 т гною, 500 кг суперфосфату, 400 кг аміачної селітри і 200 кг сульфату калію. Аміачну селітру вносять у три прийоми: при висадці розсади, під час другого і третього розпушування.

Коренева система люффи відносно слабка і розташована в поверхневому шарі грунту, а листя випаровує багато вологи, тому її потрібно часто поливати. У травні, коли рослини ще слабо розвинені, достатньо поливати XNUMX раз на тиждень, у червні-серпні і до середини вересня – XNUMX-XNUMX рази на тиждень. Після цього поливають рідше, щоб скоротити вегетаційний період і прискорити дозрівання плодів.

Використання люфи

Люффа гострокутна (Luffa acutangula) культивується для отримання молодих незрілих плодів, які використовуються в їжу, наприклад, огірки, супи та каррі. Стиглі плоди неїстівні, так як на смак дуже гіркі. Листя, пагони, бутони і квіти люффи гострореброї вживають в їжу – злегка протушивши, заправляють олією і подають як гарнір.

Люффа циліндрична, або люфа (Luffa cylindrica) використовується в їжу приблизно так само. Важливо відзначити, що його листя надзвичайно багаті каротином: його вміст приблизно в 1.5 рази перевищує вміст моркви або солодкого перцю. Заліза в листі міститься 11 мг/100 г, вітаміну С – 95 мг/100 г, білка – до 5%.

Волокниста тканина, що утворюється під час дозрівання плодів люффи, використовується для виготовлення губкоподібних губок (які, як і сама рослина, називаються люффою). Ця рослинна губка забезпечує хороший масаж одночасно з процедурою миття. Першими подібне застосування рослині знайшли португальські мореплавці.

Для отримання мочалки плоди люффи збирають зеленими (тоді кінцевий продукт м’якший – «банний») або коричневими, тобто зрілими, коли їх легше очищати від шкірки (у цьому випадку продукт буде відносно жорстким). Плоди сушать (зазвичай кілька тижнів), потім, як правило, замочують у воді (від кількох годин до тижня) для розм'якшення шкірки; потім знімається шкірка, а внутрішні волокна очищаються від м'якоті жорсткою щіткою. Отриману мочалку кілька разів промивають у мильному розчині, прополіскують, сушать на сонці, а потім нарізають шматочками потрібного розміру.

До Другої світової війни до 60% люффи, імпортованої в США, використовувалося для виробництва фільтрів для дизельних і парових двигунів. Завдяки своєму звукопоглинальному і протиударному ефекту люффа використовувалася при виготовленні сталевих солдатських шоломів і в бронетранспортерах армії США. Насіння люффи містить до 46% харчової олії і до 40% білка.

У циліндричної люфи відомі як рослинні різновиди, так і спеціальні технічні різновиди для виготовлення лубу. В Японії сік стебла люффи використовується в косметиці, зокрема при виготовленні якісної губної помади.

Екологічно чистий скрубер з люфи

Скрабер з люфи є хорошою альтернативою штучному пластику і в той же час дешевший, ніж губчастий скрабер. Мочалка Luffa розкладається звичайним способом і тому не шкодить навколишньому середовищу. Незважаючи на помірну ціну і те, що вона працює не гірше звичайної мочалки, вибирати люфу однозначно варто.

Ніжне та ретельне відлущування

Зовнішній шар вашої шкіри, епідерміс, покритий мертвими клітинами. Деякі з цих клітин зникають самі по собі, а решта залишаються на місці і тим самим надають шкірі сіруватий відтінок. Пілінг Luffa сприяє природному процесу омолодження, делікатно видаляючи відмерлі клітини. Видалення відмерлих клітин шкіри не тільки покращує зовнішній вигляд шкіри, але й видаляє ділянки, де ростуть бактерії.

Поліпшення кровообігу

Будь-яке тертя шкіри посилює місцевий кровотік. Капіляри, дрібні кровоносні судини, розташовані найближче до шкіри, розширюються під час масажу. Тому ми інтенсивно потираємо долоні, щоб зігрітися. Подібною дією володіє і Люффа. Це стимулює посилений приплив крові до зон, які ви скрабуєте. На відміну від сухих абразивних скрабів і пластикових губок, жорсткі, але еластичні волокна люфи не дряпають шкіру.

Ефективність проти целюліту - це міф

Луффу свого часу активно рекламували як засіб, що розщеплює целюлітні відкладення. Проте тертя будь-яким предметом поверхні шкіри не може змінити структуру нижніх шарів шкіри. Целюліт, тобто жирові відкладення, які зазвичай з’являються на стегнах, нічим не відрізняється від підшкірного жиру в інших частинах тіла. Як і у випадку з іншими видами жиру, ніякий поверхневий натяг не змінить його обсяг або зовнішній вигляд, хоча люфа, стимулюючи кровообіг, може покращити стан шкіри над підшкірним жиром.

Догляд за люфою

Люффа допомагає підтримувати шкіру в тонусі, але для цього потрібно ретельно доглядати за самою люффою. Люффа дуже пориста, і в її крихітних отворах можуть ховатися численні бактерії. Як і будь-яка рослина, люффа також схильна до гниття, якщо вона постійно волога. Тому її необхідно ретельно просушувати між використаннями. Щоб продовжити термін придатності мочалки з люфи, її досить раз на місяць прокип’ятити протягом 10 хвилин або висушити в духовці. Однак, якщо від мочалки стає помітним неприємний запах, її необхідно замінити.