Ягоди годжі - популярний і корисний «суперпродукт». Ми багато говорили про його вплив на здоров’я, але про ці факти про годжі ви, ймовірно, ніколи не чули.
Перше використання ягід Годжі в лікувальних цілях згадується в стародавній книзі «Канон священного траволечення хлібороба», написаної китайським алхіміком і лікарем Тао Хун Цзінь (456-536 рр.).
Стародавня китайська легенда свідчить, що під час правління династії Тан члени одного буддійського храму мали відмінне здоров'я. У 80 років у них був свіжий колір обличчя і густе волосся без сивини. А все тому, що після кожного відвідування храму – селяни пили воду з криниці, яка стояла біля стіни, вкритої кущами годжі. Червоні ягоди падали в криницю, роблячи воду цілющою.
У Китаї є приказка: «Чоловік, який кидає дружину більш ніж за тисячу кілометрів, ні в якому разі не повинен їсти Годжі». І все завдяки цьому «супер» підвищує рівень тестостерону, посилюючи чоловіче лібідо.
«Годжі» — китайське слово. А англійці називають ягоду по-своєму – Чайне дерево герцога Аргайла (Duke of Argyll's tea tree) на честь популярного шотландського герцога.
Ягоду Годжі називають «фруктом довголіття», «ягодою щастя» і «подружнім вином».
Найкориснішою вважається китайська ягода Годжі, яка росте в провінції Нінся, де грунт багата мінеральними солями жовтої річки.
Дуже часто плід лікію називають «вовчою ягодою», китайським або тибетським «барбарисом».
Ягоди годжі в сирому вигляді отруйні і можуть серйозно пошкодити шкіру і слизові. Тому їсти годжі можна тільки в сушеному вигляді.
У наших широтах ростуть ягоди годжі – ця рослина називається дереза звичайна. Тому завищена ціна Годжі не завжди виправдана.
У дієті Дюкана дозволена лише ягода годжі.
У «Біблії вітамінів» Ерла Мінделла є розділ, який описує 33 причини їсти ягоди Годжі щодня.
Часто в інтернеті під виглядом ягід Годжі продають звичайну сушену журавлину.
У США і Канаді розгорнулася ціла рекламна кампанія з поширення ягід Годжі і соку з них як панацеї від усіх бід. Але вчені все одно спростовують цю версію, вважаючи, що ягоди Годжі не корисніше будь-яких інших ягід і фруктів.
Норма споживання Годжі для дорослих становить від 20 до 40 грамів на добу.
Більше про користь і шкоду для здоров’я ягід Годжі читайте в нашій великій статті: