Конопляна олія – опис олії. Користь і шкода для здоров'я

Опис

Конопляна олія – унікальний дієтичний продукт з високою біологічною цінністю. У ньому міститься велика кількість поживних речовин, які корисні для здоров'я людини.

Їх пропорції ідеально збалансовані, а тому вони легко засвоюються організмом. Такого корисного коктейлю немає ні в одного іншого представника флори і фауни. Лише деякі види морепродуктів мають схожий, але менш досконалий склад.

Конопляну олію можна сміливо назвати особливим природним продуктом великої біологічної цінності для людини. У ньому міститься багато корисних для організму поживних речовин. Крім того, вони представлені в легкозасвоюваній формі і в ідеальних пропорціях.

Вони швидко і якісно засвоюються організмом, надаючи на нього позитивний вплив. Слід зазначити, що такого корисного «коктейлю» поживних речовин немає в жодній іншій рослинній або тваринній їжі.

Тим, хто асоціює коноплю лише з «наркотиком», варто знати, що психоактивні речовини містяться тільки в дорослих рослинах. У насінні їх немає, тому конопляна олія є цілком легальним продуктом, який можна знайти на полицях супермаркетів.

Його корисні властивості офіційно визнані медициною. Використовується для виготовлення ліків, продуктів харчування та добавок.

Склад олії з насіння конопель

Для приготування конопляної олії використовується метод холодного віджиму. Це дозволяє зберегти всі його корисні властивості. Завдяки цьому він має високу харчову цінність. Його світло-зелений колір пояснюється високою концентрацією хлорофілу.

До складу олії насіння коноплі входить унікальний «коктейль» мононенасичених, диненасичених, поліненасичених і насичених жирних кислот, найбільша концентрація яких становить:

• пальмітиновий;
• олеїнова;
• Стеаринова кислота;
• ліноленова;
• Лінолева.

Конопляна олія також містить:

• Сім різних вітамінів;
• Кілька видів мікроелементів;
• фітостероли;
• каротин;
• Амінокислоти.

Користь і шкода конопляної олії

Основні протипоказання:

• гастрит і виразка шлунка у фазі загострення;
• панкреатит
• гепатит;
• холецистит.

Всі корисні властивості конопляної олії та протипоказання слід розглядати індивідуально в кожному випадку. При багатьох хронічних захворюваннях продукт можна вживати, виключаючи його з раціону тільки в період загострення.

Переваги олії з насіння коноплі Олія з насіння коноплі має низку переваг для здоров’я.

Всі вони перевірені офіційною медициною, а тому його сміливо можна приймати в лікувальних і профілактичних цілях. Це допомагає боротися з великою кількістю захворювань і симптомів. Численні клінічні дослідження підтвердили, що конопляна олія є високоефективним профілактичним засобом, здатним стримувати появу різних захворювань окремих органів і цілих систем.

Кровотворна функція

Олія насіння коноплі позитивно впливає на функцію кровотворення. Він стимулює синтез клітин крові. Ця функція обумовлена ​​наявністю в ньому заліза, цинку і хлорофілу. Рекомендується людям з анемією.

Серцево-судинна система

Ідеальний баланс декількох видів жирних кислот в олії знижує рівень холестерину в крові, очищає судини і зміцнює серцевий м'яз. Рекомендується приймати як профілактичний засіб, що знижує ризик інсультів та інфарктів.

Органи дихання

Олія насіння коноплі може допомогти при проблемах з астмою та інфекціями дихальних шляхів. Його радять приймати хворим на бронхіт, пневмонію та туберкульоз.

Шкірний покрив

Конопляна олія давно використовується як ефективний засіб проти дерматологічних захворювань, включаючи дерматит, вовчак, вітіліго, екзему та псоріаз. Входить до складу багатьох мазей, які загоюють опіки і нариви, усувають подразнення шкіри.

Травлення

Включення конопляної олії у ваш звичайний раціон може покращити роботу вашої травної системи. Ефективний при коліках, гастритах, виразці шлунка, геморої та холециститах. Він також діє як проносний засіб, який рекомендується людям із запорами.

CNS

Конопляна олія позитивно впливає на центральну нервову систему людини. Лікарі рекомендують включати його в раціон людям, які страждають безсонням, затримкою реакції, розладами поведінки, аутизмом, гіперактивністю, неврозами.

Опорно-руховий апарат

Олія насіння коноплі має протизапальну та знеболювальну дію на опорно-руховий апарат людини. Лінолева кислота в його складі покращує засвоєння організмом кальцію, що зміцнює кістки. Його рекомендують вживати при остеохондрозі, ударах, остеопорозі, артрозі, розтягненнях і переломах.

метаболізм

При регулярному споживанні конопляна олія прискорює та покращує обмінні процеси. Рекомендується людям із зайвою вагою.

Імунітет

Олія насіння коноплі оптимізує роботу імунної системи людини. Зміцнює і підвищує захисні функції організму. В результаті він більш ефективно протистоїть всім видам захворювань.

Чоловічі та жіночі органи

Конопляна олія позитивно впливає на репродуктивну систему людини. Жінкам допомагає зняти біль у передменструальний період, покращує загальний стан під час клімаксу. Він дуже корисний під час вагітності, оскільки містить вітаміни, важливі для здорового розвитку ембріона. Це також запобігає надмірному накопиченню рідини. Чоловікам радять пити конопляну олію як профілактичний засіб проти аденоми простати, імпотенції та раку.