У четвер, 23 жовтня, у Вегетаріанському лекторії відбулася презентація книги велнес-тренера Надії Андрєєвої (США, Росія) «Щасливий животик: порадник для жінок, як завжди почуватися живою, легкою і врівноваженою», яка вийшла російською мовою. вперше.
Книга Надії Андрєєвої не тільки про те, як отримати плоский живіт – хоча і про це теж. Важливо, що у всіх традиційних системах здоров'я, будь то аюрведа, китайська чи тибетська медицина, вважається, що здорове травлення є головною умовою здоров'я всього організму. І особливо це стосується жінок, оскільки в силу фізіологічних особливостей саме вони схильні до появи різних проблем з травленням і до накопичення токсинів. Про це книга.
Свою розмову Надя побудувала переважно на відповідях на запитання учасників презентації.
Пропонуємо переглянути відео зустрічі.
Фото: Марія Виноградова. Відео: Святозар Неаполітанський.