Часто відомі такі відомі фобії, як страх ліфтів, страх натовпу, страх павуків і т. д. Але чи знаєте ви про айлурофобію, або боязнь кішок? І чому у деяких людей воно виникає, часто у важкій формі?

Перш за все, що таке айлурофобія? Це ірраціональний страх перед котами, який виникає у суб’єкта, який часто переживав травму в дитинстві. Потім спрацьовує цей патологічний захисний механізм, який нерозумно тікає від котячої раси.

Також називається фелінеофобією, гатофобією або елюрофобією, ця особлива фобія привернула увагу медицини та громадськості, оскільки з початку 20 століття неврологи досліджували причини цієї патології, що належить до тривожних розладів.

Американський невролог Сайлас Вейр Мітчелл, зокрема, написав статтю в New York Times у 1905 році, намагаючись пояснити причини цього страху.

На практиці айлурофобія призводить до нападів тривоги (тривога, що відчувається неодноразово, довго та надмірно), коли пацієнт прямо чи опосередковано стикається з котом.

Це часто впливає на повсякденне життя пацієнта, оскільки наші друзі коти присутні майже скрізь на планеті, в наших квартирах або на наших вулицях і в сільській місцевості. Іноді цей страх настільки сильний, що суб'єкт може заздалегідь відчути присутність кота на сотні метрів навколо! І в крайньому випадку, побачити котяче було б достатньо, щоб викликати напад паніки.

Коли люди з айлурофобією стикаються з об’єктом свого страху, виникає кілька симптомів, які дають змогу оцінити тяжкість їх патології залежно від їх інтенсивності.

Ці симптоми:

• Надмірне виділення поту;
• Почастішання пульсу;
• Нестримне відчуття бажання втекти;
• Запаморочення (в окремих випадках);
• Також може спостерігатися втрата свідомості і тремор;
• До цього додаються труднощі з диханням.

Як і будь-який тривожний розлад, айлурофобія може мати різне походження, залежно від особистості. В першу чергу це може виникнути через травму, пережиту в дитинстві, наприклад, укус кішки або подряпина. Людина з цією фобією також може успадкувати сімейний страх, пов’язаний із токсоплазмозом, зараженим вагітною жінкою в родині.

Нарешті, давайте не забувати про забобонний аспект, пов’язаний з котами, пов’язуючи нещастя з виглядом чорного кота. Окрім цих причин, медицина наразі не в змозі чітко визначити походження цієї фобії, у будь-якому випадку виключаючи «раціональне» походження, таке як астма чи алергія, яка виникає в присутності кішок. Зрештою, це буде захисний механізм, який людина встановлює, щоб уникнути будь-якої іншої тривоги.

Коли повсякденне життя стає занадто під впливом цієї фобії, ми можемо подумати про психотерапевтичне лікування.

Когнітивна поведінкова терапія (CBT)

Щоб подолати це, існує когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). З терапевтом ми спробуємо тут протистояти об’єкту нашого страху, виконуючи практичні вправи на основі поведінки та реакції пацієнта. Ми також можемо спробувати Еріксонівський гіпноз: коротка терапія, вона може лікувати тривожні розлади, які вислизають від психотерапії.

Нейролінгвістичне програмування та EMDR

Крім того, NLP (нейролінгвістичне програмування) і EMDR (десенсибілізація та репроцесування рухів очей) дозволяють різні підходи до лікування.

Нейролінгвістичне програмування (НЛП) буде зосереджено на тому, як люди функціонують у певному середовищі, на основі їхніх моделей поведінки. Використовуючи певні методи та інструменти, НЛП допоможе людині змінити своє сприйняття навколишнього світу. Таким чином, це змінить його початкову поведінку та кондиціонування, впливаючи на структуру його бачення світу. У разі фобії цей метод особливо підходить.

Що стосується EMDR, що означає десенсибілізацію та повторну обробку рухами очей, тут використовується сенсорна стимуляція, яка практикується рухами очей, а також слуховими або тактильними стимулами.

Цей метод дозволяє стимулювати складний нервово-психічний механізм, присутній у кожному з нас. Ця стимуляція дасть змогу повторно обробити моменти, які наш мозок пережив як травматичні та неперетравлені, що може бути причиною дуже важких симптомів, таких як фобії.