«Мамо, мені нудно!» — фраза, яка може викликати паніку у багатьох батьків. Нам чомусь здається, що нудьгуюча дитина яскраво свідчить про нашу батьківську неспроможність, невміння створити належні умови для розвитку. Нехай він опуститься, радять експерти: у нудьги є свої безцінні переваги.
Багато батьків прагнуть розписати літній відпочинок дитини буквально по годинах. Організуйте все так, щоб жоден тиждень не пройшов даремно, без нових подорожей і вражень, без цікавих ігор і корисних занять. Ми боїмося навіть уявити, що дитина одного ранку прокинеться і не знатиме, що робити.
«Не бійтеся так нудьгувати і перевантажувати дітей влітку, каже дитячий психолог Лін Фрай, фахівець з питань освіти. – Якщо весь день дитини насичений заняттями, організованими дорослими, це заважає їй знайти щось своє, зрозуміти, що їй насправді цікаво. Завдання батьків – допомогти синові (дочці) знайти своє місце. в суспільстві, стати дорослим. А бути дорослим означає вміти бути зайнятим і знаходити справи та хобі, які приносять нам радість. Якщо батьки весь свій час приділяють плануванню вільного часу дитини, то він ніколи не навчиться робити це сам.
Нудьга дає нам внутрішній стимул до творчості.
«Саме через нудьгу ми внутрішньо спонукаємось до творчості», — підтверджує Тереза Белтон, спеціаліст із розвитку в Університеті Східної Англії. «Відсутність занять спонукає нас спробувати зробити щось нове, незвичайне, придумати і реалізувати якусь ідею». І хоча з розвитком інтернет-технологій наші шанси бути наданими самим собі помітно зменшилися, варто прислухатися до слів експертів, які вже кілька десятиліть говорять про важливість «нічого не робити» для розвитку дитини. У 1993 році психоаналітик Адам Філліпс писав, що здатність терпіти нудьгу може бути важливим досягненням у розвитку дитини: «Нудьга — це наш шанс споглядати життя, а не мчати через нього».1.
На його думку, одна з найбільш гнітючих вимог дорослих до дитини полягає в тому, що вона повинна бути зайнята чимось цікавим ще до того, як вона отримає можливість зрозуміти, що, власне, її цікавить. Але для того, щоб зрозуміти це, дитині потрібен час, нічим не зайнятий.
Знайдіть те, що дійсно цікаво
Лін Фрай запрошує батьків сісти зі своїми дітьми на початку літа та разом скласти список справ, якими дитина могла б із задоволенням зайнятися під час канікул. Можуть бути такі типові заняття, як гра в карти, читання книг, їзда на велосипеді. Але можуть бути і більш складні, оригінальні ідеї, наприклад, приготувати вечерю, поставити виставу або сфотографувати.
І якщо одного літа до вас підійде дитина зі скаргами на нудьгу, скажіть їй, щоб вона поглянула на список. Так ви даєте йому право самому вирішувати, який бізнес вибрати і як розпорядитися вільними годинами. Навіть якщо не знайде. що робити, немає проблеми, що він буде сумувати. Головне розуміти, що це не марна трата часу.
На початку літа складіть разом із дітьми список справ, якими вони могли б із задоволенням зайнятися під час канікул.
«Я вважаю, що діти повинні навчитися нудьгувати, щоб мотивувати себе виконувати певну роботу та досягати власних цілей», — пояснює Лін Фрай. «Дозволити дитині нудьгувати — це один із способів навчити її бути незалежною і покладатися на себе».
Подібну теорію висунув у 1930 році філософ Бертран Рассел, який присвятив значенню нудьги розділ у своїй книзі «Завоювання щастя». «Уяву і вміння справлятися з нудьгою треба тренувати в дитинстві», — пише філософ. «Дитина розвивається найкраще, коли, як молода рослина, залишається непорушною в тому самому ґрунті. Занадто багато подорожей, забагато різноманітних вражень не йдуть на користь молодому створінню, оскільки вони дорослішають і роблять його нездатним витримувати плідну монотонність.2.
Читати далі Кварц.
1 А. Філліпс «Про поцілунки, лоскотання та нудьгу: психоаналітичні есе про недосліджене життя» (Harvard University Press, 1993).
2 Б. Рассел «Завоювання щастя» (Ліверайт, 2013).