Грип і застуда є поширеними вірусними інфекціями, які зазвичай не викликають у нас жодного занепокоєння. На жаль, запущені або рецидивуючі захворювання можуть призвести до ускладнень зі здоров'ям. Не можна ігнорувати часті хвороби, оскільки вони свідчать про порушення імунної системи.
Недостатньо захищений організм сприйнятливий не тільки до вірусних інфекцій, але і до більш серйозних бактеріальних захворювань. Існують методи підтримки ослабленої імунної системи, такі як правильне харчування та фізична активність. Крім того, з’являється все більше ефективних препаратів, з яких особливої уваги заслуговують препарати на основі вмісту речовини під назвою інозин пранобексум. Реагуйте вчасно, ефективно підвищуючи свій природний імунітет.
Розлади імунної системи
Імунна система покликана захищати наш організм від шкідливої дії патогенів – бактерій, вірусів і грибків. Механічні бар’єри включають шкіру та слизові оболонки, які вистилають окремі внутрішні системи. Важливою формою захисту є спеціалізовані клітини: лімфоцити, гранулоцити і фагоцити. Вони знешкоджують і виводять з організму хвороботворні мікроорганізми, створюючи при цьому клітинну пам'ять. Завдяки цьому реакція на наступну мікробну атаку відбувається швидше та ефективніше. На жаль, існує багато факторів, які порушують правильне функціонування нашої імунної системи. Збідна на поживні речовини дієта, стрес і відсутність фізичної активності можуть значно знизити ваш природний імунітет. Діти найбільш схильні до ризику повторних інфекцій. Причиною є недостатня зрілість організму і, як наслідок, знижена функціональність їх імунної системи. Діти дошкільного віку переносять 6-8 респіраторних інфекцій на рік. Дитина шкільного віку може хворіти 2-4 рази на рік. Правильно функціонуюча імунна система допомагає дітям м’яко переносити інфекції та запобігає надто швидкому рецидиву захворювання. Якщо інфекції з'являються з підвищеною частотою, а симптоми у них важкі і хронічні, то можна підозрювати порушення імунітету. Якщо у вашої дитини є додаткові симптоми, такі як молочниця, інфекції сечовивідних і травних шляхів, вам слід звернутися до лікаря.
Підтримуйте свою імунну систему
Важливим фактором підтримки природного імунітету є здоровий спосіб життя:
- Збалансоване харчування, багате білками та вітамінами А і С. Наш організм не може виробляти вітаміни сам, тому ми повинні забезпечити його з їжею. Вітамін С виводить вільні радикали, стимулює імунну систему і покращує роботу імунних клітин. Підтримуючи вітамін А, він ефективніше регенерує слизові оболонки організму, які є важливою лінією захисту від проникнення патогенів. Крім того, вітамін А посилює секрецію слизу в дихальних шляхах, яка захоплює та допомагає вивести шкідливі мікроби.
- Фізична активність у поєднанні з достатнім сном. Регулярно виконувані вправи посилюють кровообіг в легеневих судинах. Завдяки цьому збільшується концентрація імунних клітин, що протікають через легені.
- Ліки, що стимулюють імунну систему для боротьби з вірусами. Заслуговують на увагу ліки, які містять у своєму складі діючу речовину Inosinum pranobexum. З 2014 року препарати з інозином відпускаються в аптеках без рецепта. Речовина має здатність пригнічувати розмноження вірусів і стимулювати імунну систему. Рекомендується при рецидивуючих респіраторних інфекціях і ослабленні природного імунітету. Прикладом препарату, що містить інозин пранобексум, є Гропринозин. Препарат можна застосовувати дітям старше 1 року і випускається в 3 варіантах: краплі для прийому всередину, сироп, таблетки. Дозування Гроприносина залежить від маси нашого тіла. Для отримання найкращих результатів препарат слід приймати регулярно в рівних дозах. У разі сумнівів щодо застосування варто проконсультуватися з лікарем або фармацевтом. Більш детальна інформація про препарат доступна на сайті.
Особливої уваги та догляду заслуговує імунна система нашого організму. Завдяки його правильному функціонуванню ми можемо насолоджуватися здоров’ям і кращим самопочуттям. Примітка! Наведені вище рекомендації є лише порадою і не можуть замінити візит до спеціаліста. Пам'ятайте, що при виникненні проблем зі здоров'ям необхідно обов'язково звернутися до лікаря!