Американські вчені провели масштабне дослідження здоров'я нації (воно обійшлося в 5 мільйонів доларів) і повідомили шокуючу статистику: за останні десять років кількість людей з підвищеним кров'яним тиском зросла приблизно на 30% - шокуючі значні показники. фігура!
Це дослідження було проведено в той час, коли США приймають розширену програму медичного страхування. Можна уявити, що якщо так піде й далі, то через 3 роки буквально у всіх буде високий тиск – і багатьом справді знадобиться страховка «все включено»...
На щастя, ці дослідження відображають лише ситуацію в США (і, як можна припустити, в інших таких же розвинених країнах), тому про корінних жителів Крайньої Півночі і вихідців з африканської пустелі можна бути спокійним. Всім іншим варто задуматися, куди рухається сучасна цивілізація: такий висновок можна зробити за результатами дослідження.
Насправді вчені виявили навіть не один такий факт (невже мало? – запитаєте ви) – а три. Американці не лише на 1/3 частіше страждають від гіпертонії, вони також страждають ожирінням (66% населення, згідно з офіційними даними) і значно постаріли. Якщо останній параметр є нормальним для благополучного суспільства (в Японії, де зі споживанням здорової їжі все більш-менш в порядку, та й у довгожителів фактор старіння просто «зашкалює»), то перші два повинні викликають серйозне занепокоєння суспільства. Однак при підвищеному тиску хвилюватися небезпечно для життя – спочатку потрібно змінити свій раціон на більш здоровий.
Незалежний оглядач Natural News (популярного американського сайту про здоров’я) зазначає, що, хоча деякі аналітики в США пов’язують зростання високого кров’яного тиску та людей із ожирінням зі старінням нації, це, по суті, нелогічно. Адже якщо відкинути статистику і поглянути на людину як таку, то все-таки в геномі людини немає механізму, який включає ожиріння і хвороби серця після 40 років!
Виною як ожирінню, так і хворобам серця, вважає аналітик NaturalNews, частково генетична схильність («спадок» нездорових батьків), але значно більшою мірою – малорухливий спосіб життя, зловживання «шкідливою» їжею, алкоголем. і тютюн. Інша деструктивна тенденція, яка спостерігається в США в останні десятиліття, - зловживання хімічними препаратами, переважна більшість яких має серйозні побічні ефекти.
Багато людей із ожирінням, продовжує стверджувати автор Natural News, намагаються позбутися цієї проблеми способом, який їм нав’язує реклама – за допомогою спеціальних порошків для схуднення (основний інгредієнт більшості з них – рафінований цукор! ) І дієтичні продукти (знову ж таки, до складу більшості з них входить цукор!).
При цьому багато лікарів вже відкрито заявляють, що необхідно знищити саму причину захворювання: малу рухливість, ігнорування медичних норм споживання овочів і фруктів, що містять харчові волокна, а також звичку їсти дуже солодке. , гостру та дуже солону їжу (Кока-Кола, картопляні чіпси та гострий начос), а не намагатися контролювати такі симптоми, як переїдання.
Експерт у сфері охорони здоров’я NaturalNews коментує, що якщо ви ведете малорухливий спосіб життя та дієту з низьким вмістом поживних речовин, яка містить консерванти, хімічні добавки та продукти, що підвищують артеріальний тиск, то жодна медична страховка вас не врятує.
Як це не парадоксально, але якщо нинішня тенденція збережеться, то вже в найближче десятиліття ми побачимо ситуацію, коли жителі найбільш розвинутих країн істотно рухатимуться по шляху деградації здоров'я. Залишається сподіватися, що здоровий глузд і здорове харчування все ж візьмуть верх.