Нещодавно вийшла книжка російською мовою, яка чотири роки тому змінила моє ставлення до свого здоров’я та способу життя –«Transcend. Дев'ять кроків до вічного життя"
Автори — геніальний винахідник, вчений-футуролог Рей Курцвейл (який зараз відповідає за майбутнє в Google) і Террі Гроссман, доктор медичних наук, засновник американської клініки довголіття.
Одного разу вони довели мені, що прості зміни способу життя допоможуть мені жити довше на кілька десятиліть, до того моменту, коли наука зможе змусити мене безсмертний.
Ви можете вірити чи ні вірити в нескінченне життя, але я дуже хотів би дожити до 100-120 років, залишаючись бадьорим, активним, здоровим і розумово розсудливим. Тому я намагаюся слідувати простим рекомендаціям авторів. До речі, з одним із них, Террі, я зустрічався особисто та брав у нього інтерв’ю. Прочитати його можна за цим посиланням.
Я радий, що видавець доручив мені написати передмову до російськомовної версії, і дуже сподіваюся, що ви прочитаєте цю книгу!
Я обіцяю, що це принесе вам багато користі!!!!
Купити паперову та цифрову версії книги «Transcend. Дев’ять кроків до вічного життя» можна знайти тут.
Читайте на здоров'я!