Негласна вимога відкритості стала трендом. Ми очікуємо, що близькі та друзі розкажуть нам все, чесно і детально проаналізують свої почуття і мотиви вчинків. Запрошуючи дитину до довірчої розмови, ми розраховуємо на щире викладення всього, що накипіло. Але якщо ми розповідаємо один одному майже все, навіщо нам психотерапевти? Навіщо платити за послугу, яку ми надаємо один одному охоче і безкоштовно?
«Відвертість не є метою психотерапевта, — коментує психоаналітик Марина Арутюнян. — Не плутайте сеанс психоаналізу з задушевними розмовами, коли ми ділимося з друзями тим, що відчуваємо, про що свідомо думаємо. Психоаналітика цікавить те, чого людина сама не усвідомлює — її несвідоме, про яке, за визначенням, не можна говорити.
Зиґмунд Фрейд порівнював вивчення несвідомого з археологічною реконструкцією, коли із, здавалося б, незначних уламків, витягнутих із глибини землі чи випадково розкиданих, терпляче збирається цілісна картина того, що спочатку, здавалося, не передбачало жодного зв’язку. Тому для психоаналітика тема розмови не так вже й важлива.
Аналітик намагається виявити внутрішній конфлікт, про який ми не усвідомлюємо.
«Фрейд попросив пацієнта уявити, що він їде в поїзді, і просив назвати все, що він бачить за вікном, не ігноруючи ні купи сміття, ні опале листя, не намагаючись щось прикрасити», — пояснює Марина Арутюнян. — Фактично цей потік свідомості стає вікном у внутрішній світ людини. І це зовсім не схоже на сповідь, готуючись до якої віруючий старанно згадує свої гріхи, а потім кається в них.
Аналітик намагається виявити внутрішній конфлікт, про який ми не усвідомлюємо. А для цього стежить не тільки за змістом історії, але і за «дірками» у викладі. Адже там, де потік свідомості торкається болючих зон, що викликають тривогу, ми прагнемо уникати їх і відходити від теми.
Тому нам потрібен Інший, той, хто допоможе дослідити психіку, максимально безболісно подолавши цей опір. Робота аналітика дозволяє пацієнту зрозуміти, які справжні афекти він пригнічує, прикриваючи іншими, соціально бажаними реакціями.
Терапевт не засуджує сказане і піклується про захисні механізми пацієнта
«Так, психоаналітик відстежує застереження чи вагання, але не з метою зловити «злочинця», — уточнює експерт. «Мова йде про спільне дослідження психічних рухів. А сенс цієї роботи полягає в тому, щоб клієнт міг краще зрозуміти себе, мати більш реалістичне і цілісне бачення своїх думок і дій. Тоді він краще орієнтується в собі і, відповідно, краще контактує з іншими.
Аналітик також має свою індивідуальну мораль, але він не оперує ідеями гріха і чесноти. Йому важливо зрозуміти, як і яким чином пацієнт шкодить собі, щоб допомогти йому бути менш саморуйнівним.
Психотерапевт не судить за сказане і дбає про захисні механізми пацієнта, прекрасно знаючи, що самозвинувачення в ролі зізнань – не найважливіша запорука успішної роботи.