Про шкоду цукру для організму людини вчені сперечаються вже давно. Одні називають його головним злом, а інші вважають, що повністю відмовлятися від нього нездорово.
Вчені Каліфорнійського університету нещодавно провели цікаве дослідження. Учасників цього дослідження попросили виключити зі свого раціону солодке. Серед заборонених продуктів були фрукти, молочні продукти, солодкі овочі та хліб. Тому що справді інколи прихований цукор у несподіваних продуктах!
Результати досить дивовижні. Ви можете дізнатися з невеликого сюжету нижче:
Я відмовився від цукру на 30 днів
