скачати відео
Сенсорна депривація (від лат. sensus — почуття, відчуття і deprivatio — позбавлення) — тривале, більш-менш повне позбавлення людини сенсорних вражень, що здійснюється з експериментальною метою.
Для звичайної людини практично будь-які позбавлення - це неприємність. Депривація є депривація, і якщо це безглузде позбавлення приносить тривогу, люди важко переживають депривацію. Особливо це виявилося в експериментах з сенсорної депривації.
У середині III століття дослідники з американського університету Макгілла запропонували добровольцям якомога довше перебувати в спеціальній камері, де вони були максимально захищені від зовнішніх подразників. Піддослідні перебували в положенні лежачи в маленькій закритій кімнаті; всі звуки перекривало монотонне дзижчання двигуна кондиціонера; руки досліджуваних були вставлені в картонні гільзи, а затемнені окуляри пропускали лише слабке розсіяне світло. За перебування в цьому стані належала досить пристойна заробітна плата. Здавалося б — лежіть собі спокійно і рахуйте, як наповнюється гаманець без будь-яких зусиль з вашого боку. Вчених вразив той факт, що більшість піддослідних не змогли витримати такі умови більше 3 днів. Що сталося?
Свідомість, позбавлена звичайної зовнішньої стимуляції, була змушена повернутися «всередину», і звідти почали виникати найхимерніші, неймовірні образи та псевдовідчуття, які інакше як галюцинації не можна було визначити. Самі піддослідні не знаходили в цьому нічого приємного, вони навіть були налякані цими переживаннями і вимагали припинити експеримент. З цього вчені зробили висновок, що сенсорна стимуляція життєво необхідна для нормального функціонування свідомості, а сенсорна депривація є вірним шляхом до деградації процесів мислення та самої особистості.
Порушення пам'яті, уваги і мислення, порушення ритму сну і неспання, тривога, різкі перепади настрою від депресії до ейфорії і назад, нездатність відрізнити реальність від частих галюцинацій — все це описувалося як неминучі наслідки сенсорної депривації. Про це почали масово писати в популярній літературі, майже всі повірили.
Пізніше виявилося, що все складніше і цікавіше.
Все визначається не фактом позбавлення, а ставленням людини до цього факту. Сама по собі депривація для дорослої людини не страшна — це просто зміна умов навколишнього середовища, і організм людини може адаптуватися до цього, перебудувавши своє функціонування. Позбавлення їжі не обов'язково супроводжується стражданнями, лише ті, хто до цього не звик і для кого це насильницька процедура, починають страждати від голоду. Ті, хто свідомо практикує лікувальне голодування, знають, що вже на третій день в тілі виникає відчуття легкості, і підготовлені люди легко витримують навіть десятиденне голодування.
Те саме стосується сенсорної депривації. Вчений Джон Ліллі випробував на собі дію сенсорної депривації навіть у ще складніших умовах. Він перебував у непроникній камері, де був занурений у сольовий розчин з температурою, близькою до температури тіла, так що він був позбавлений рівномірних відчуттів температури та гравітації. Природно, у нього почали виникати химерні образи і несподівані псевдовідчуття, як у піддослідних з університету Макгілла. Однак Ліллі поставилася до його почуттів інакше. На його думку, дискомфорт виникає через те, що людина сприймає ілюзії та галюцинації як щось патологічне, а тому боїться їх і прагне повернутися до нормального стану свідомості. А для Джона Ліллі це були просто дослідження, він з інтересом вивчав образи і відчуття, що з'являлися у нього, в результаті чого не відчував ніякого дискомфорту під час сенсорної депривації. Більш того, йому це настільки сподобалося, що він почав занурюватися в ці відчуття і фантазії, стимулюючи їх появу наркотиками. Власне, на основі цих його фантазій багато в чому і будується основа трансперсональної психології, викладена в книзі С. Грофа «Подорож у пошуках себе».
Люди, які пройшли спеціальну підготовку, освоїли аутотренінг і практику спокійної присутності, без особливих труднощів переносять сенсорну депривацію.