Відомо, що секс корисний для здоров’я: природне снодійне, проти стресу та депресії завдяки вивільненню таких гормонів, як серотонін, дофамін та ендорфін, корисний для серця, ефективний проти мігрені… Існує безліч досліджень, які вихваляють переваги сальто. Але частини ніг у повітрі, особливо коли вони занадто часті або інтенсивні, також можуть нести певний ризик. Підводимо підсумки.

Сексуальний марафон може викликати у жінок роздратування. «Під час статевого акту найкраще захищає бажання», — наполягає доктор Бенуа де Саркус, керівник гінекологічного акушерського відділення пологового будинку Нантер. «Змазка захищає вульву та піхву від сухості. Якщо жінці весело, то в цілому все йде дуже добре. «

Деякі місячні часто супроводжуються відсутністю змащення: наприклад, під час менопаузи через дефіцит естрогену або під час годування груддю. «Найпростіший спосіб — використовувати водні лубриканти, саме вони найкраще допомагають проникнути в секс. «

Сухість інтимної зони може викликати не тільки роздратування, але й розрив піхви, іншими словами, пошкодження слизової оболонки. Занадто вогняне проникнення також може бути відповідальним. Знову ж таки, не соромтеся використовувати мастило (в гелі або в яйцях) і збільшити тривалість прелюдії. «Якщо кровоточить, краще проконсультуватися», — рекомендує доктор де Саркус.

І уникайте статевих стосунків протягом кількох днів, поки ділянка заживає і біль вщухне. Займаючись коханням, боляче, навіть невелике, ризикує створити блокування.

Часті та непереборні позиви в туалет, печіння під час сечовипускання… Приблизно кожна друга жінка відчуває ці неприємні симптоми у своєму житті. Багато ІМП виникають після статевого акту. Особливо на початку статевого життя або після тривалого періоду утримання. Партнер тут ні при чому: презерватив не захищає від циститу, а ця інфекція не заразна.

Але рух вперед і назад сприяє підйому бактерій до сечового міхура. Щоб уникнути циститу, ви повинні пити багато води протягом дня, піти в піхву відразу після статевого акту і уникати вагінального проникнення після анального сексу, щоб мікроби не потрапили з заднього проходу в піхву. З цієї ж причини в туалеті слід витиратися спереду назад, а не навпаки. При циститі зверніться до лікаря, який призначить антибіотик.

Вуздечка - це невеликий шматочок шкіри, який з'єднує головку статевого члена з крайньою плоттю. Коли чоловік ерегований, тертя може спричинити його злам... особливо якщо він занадто короткий. «Це трапляється рідко», — заспокоює доктор де Саркус. Цей нещасний випадок викликав різкий біль і значний крововилив. Але це не має значення.

Коли це станеться, вам потрібно стиснути область на кілька хвилин компресом або, якщо цього немає, носовою хусткою. Кровотеча зупинилась, миємо водою з милом, перед дезінфекцією безспиртовим засобом, щоб не кричати від болю. У наступні дні краще звернутися до уролога. При необхідності він може запропонувати вам пластику гальм. Ця десятихвилинна операція під місцевою анестезією дозволяє подовжити вуздечку, що забезпечить справжній комфорт і запобіжить рецидиву.

За даними ВООЗ, сексуальна активність корисна як для психічного, так і для фізичного здоров'я. Інфаркт міокарда під час статевого акту «існує, як і під час будь-яких інших фізичних вправ, але це дуже рідко», наполягає доктор де Саркус. «Якщо ви можете піднятися на один поверх, не виснажуючись, ви можете займатися сексом без страху. «

Французька федерація кардіологів зазначає, що «найбільше дослідження на цю тему повідомляє, що 0,016% смертей від зупинки серця пов’язані зі статевим актом для жінок проти 0,19% для чоловіків. ”А Федерація, навпаки, наполягає на благотворному впливі сексуальності на серце. Щось, щоб без страху розквітати під ковдрою.