Інгредієнти Екзотичний коктейльний салат
| ананас | 1.0 (штука) |
| Далекосхідні креветки (м'ясо) | 60.0 (грам) |
| петрушка | 15.0 (грам) |
| суниця садова | 3.0 (штука) |
| лимон | 0.3 (штука) |
Спосіб приготування
Візьміть невеликий ананас і зріжте капелюшок. Виріжте всю м'якоть. Наріжте його дрібними кубиками і додайте креветки, подрібнену петрушку, пюре з манго (або сік) і майонез. Перемішайте і додайте отриманий салат до ананасів. Накрийте відрізаною капелюшком. З трьох сторін викласти свіжу полуницю, розрізану навпіл. Салат викласти невеликими купками між полуницею.
Ви можете створити власний рецепт з урахуванням втрати вітамінів і мінералів за допомогою калькулятора рецептів у додатку.
Харчова цінність і хімічний склад.
У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.
| Поживні речовини | Кількість | Норма** | % від норми в 100 гр | % від норми в 100 ккал | 100% нормально |
Енергетична цінність 0 ккал.
КАЛОРІЙНІСТЬ І ХІМІЧНИЙ СКЛАД РЕЦЕПТУРНОГО РЕЦЕПТУ Салат-коктейль «Екзотика» НА 100 г
- 52 ккал
- 87 ккал
- 49 ккал
- 41 ккал
- 34 ккал
Ключові слова: Як приготувати, калорійність 0 ккал, хімічний склад, харчова цінність, які вітаміни, мінерали, спосіб приготування коктейльний салат «Екзотичний», рецепт, калорійність, корисні речовини