Інгредієнти Яблучний салат з селерою і помідорами.
| яблука | 200.0 (грам) |
| помідори | 2.0 (штука) |
| корінь селери | 1.0 (штука) |
| лук | 1.0 (штука) |
| лимонного соку | 1.0 (столова ложка) |
| томатний сік | 2.0 (столова ложка) |
Спосіб приготування
Селера відварити, очистити і дрібно нарізати. Також дрібно наріжте очищені яблука, помідори і цибулю. З води, томатного і лимонного соку приготувати маринад і полити ним готовий салат.
Ви можете створити власний рецепт з урахуванням втрати вітамінів і мінералів за допомогою калькулятора рецептів у додатку.
Харчова цінність і хімічний склад.
У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.
| Поживні речовини | Кількість | Норма** | % від норми в 100 гр | % від норми в 100 ккал | 100% нормально |
Енергетична цінність 0 ккал.
Калорійність І ХІМІЧНИЙ СКЛАД ІНГРЕДІЄНТІВ РЕЦЕПТА Салат з яблук з селерою і помідорами. НА 100 гр
- 47 ккал
- 24 ккал
- 34 ккал
- 41 ккал
- 33 ккал
- 18 ккал
Ключові слова: Як приготувати, калорійність 0 ккал, хімічний склад, харчова цінність, які вітаміни, мінерали, спосіб приготування Яблучний салат з селерою і помідорами., Рецепт, калорійність, поживність