Причини періоститу механічний біль болючість на задньо-внутрішньому краї великогомілкової кістки, особливо на середній третині кістки. Ці болі відчуваються інтенсивно під час бігу або під час виконання стрибків, але не існують у спокої.

Іноді періостит можна виявити на рентгенівському знімку, але в більшості випадків достатньо простого клінічного обстеження: пальпація часто виявляє один або кілька вузликів, рідше набряк або підвищення температури шкіри. Це також посилює біль у характерних областях. Ми також можемо виділити ” неправильне використання передньої частини стопи та пальців під час руху, провисання внутрішнього зводу та гіпотонія заднього відділу (1). »

Його не слід плутати зі стресовим переломом діафіза великогомілкової кістки.

Періостит зазвичай виникає в результаті надмірного розтягування м’язів, що прилягають до мембрани окістя великогомілкової кістки. Існує дві основні причини:

• Пряма травма передньої частини гомілки. Тому він переважно впливає на лижників і футболістів.
• Множинні мікротравми, після перенапруження антивальгусних м'язів стопи. Так пояснюється майже 90% періоститів. Погане взуття або непридатний для занять спортом майданчик (занадто жорсткий або надто м’який) можуть у довгостроковій перспективі спричинити періостит.

Термін одужання після періоститу коливається від 2 до 6 тижнів.

Лікування починається негайно, при цьому перші два тижні зазвичай проводять у стані відпочинку. Ось лікування фізіотерапія можливо:

• Обмерзання болючої ділянки. З протизапальною та болезаспокійливою метою не менше 30 хв.
• Масаж скорочених м'язових відділів. За винятком наявності гематоми.
• Пасивне розтягування.
• Обв'язка contensif.
• Носіння ортезів.

Загалом рекомендується відновити біг, пробіжки по траві та стрибки на скакалці з 5-го тижня.