THEортотерапія є результатом поєднання масажу та фізіотерапії (лікування рухами). В основному він спрямований на людей, які хочуть усунути біль та напруга м'язів і суглобів. Ця терапія також виправить постуральний дисбаланс і відновить повну амплітуду суглобів.

Сфера дії ортотерапії охоплює всеопорно-руховий апарат і втручання в основному проводяться на м’язова система. Ортотерапевт не робить жодних маніпуляцій з хребтом чи органами, як мануальний терапевт чи остеопат.

THEортотерапія був створений на початку 1970-х років американським ортопедом Д^r Артур Мікеле. Спочатку він задумав це як профілактичний метод самолікування, спрямований на виправлення поза своїх юних пацієнтів, боротися з їх м'язовий дисбаланс і запобігти їм операції. Один із його помічників, Арне Ніколайсон, додав шведський масаж і пасивні вправи, які проводить терапевт. Цей підхід був запроваджений у Квебеку приблизно в 1975 році. У той час фізіотерапевти, такі як Ів Паре, ще більше збагатили його, включивши певні техніки з Європи. З тих пір ортотерапія продовжувала розвиватися завдяки досвіду багатьох її практиків.

THEортотерапія має на меті полегшити біль у м’язах і суглобах які можуть мати форму головного болю або болю в спині, тендиніту, невралгії сідничного нерва, скутості кінцівок тощо. Ці болі можуть бути спричинені неправильною поставою, різкими рухами, ударами, нещасними випадками або відсутністю фізичних вправ.

THEосвіта постави є ще однією важливою частиною ортотерапії. Пошук або підтримання правильної постави зменшує напругу в м’язах і суглобах і сприяє гарному самопочуттю. Загалом ортотерапія стверджує: перевиховувати мускулатуру “. Це пом'якшить тіло, зробить його більш плинним і зменшить спазми та контрактури. Це забезпечить більше тонусу і додасть більше легкості рухам. Тому ортотерапія призначена для спортсменів, а також для людей, які одужують після нещасного випадку або операції, наприклад.

Нарешті,ортотерапія покращився б дихання і кровообігу крові та лімфи, що сприяє виведенню токсинів і кращому забезпеченню клітин організму поживними речовинами та киснем.

A сеанс ортотерапії починається з глибокого шведського масажу, який називають внутрішньом'язовим. Мета цього масажу – розслабити м’язи, відновити їх гнучкість і активізувати кровообіг. Це також робить людину більш сприйнятливою до лікування, зменшуючи стрес не тільки фізичні, а й психологічні.

Після цього терапевт робить те, що називається мобілізації, тобто вставляє руху кінцівки або частини тіла. Ці мобілізації можуть бути активними (пацієнт виконує рух сам), пасивними (він дозволяє маніпулювати собою) або засмученими (терапевт чинить опір рухам пацієнта). Рухи завжди повільні та м’які та ніколи не виходять за межі зони комфорту чи нормальної гри суглобів.

Ортотерапія зазвичай не вимагає великої кількості процедур. Часто достатньо менше 5 зустрічей, рідко більше 10. Щоб зробити людину максимально автономною, терапевт дуже часто пропонує фізичні вправи orвідпочинок робити вдома. Ці вправи будуть або профілактичними, або корекційними, або будуть служити для підтримки щойно набутого балансу.

Для завершення лікування терапевт може дати рекомендації щодостиль життя (дієта, боротьба зі стресом тощо) та пропонують натуральні продукти (лікарські рослини, вітаміни, мінерали, ефірні олії тощо). Він також може запропонувати зміни робочого чи домашнього середовища.

Терапевт-ортопед, як, наприклад, масажист, не є зарезервованою назвою. Тому будь-хто може претендувати на те, щоб бути ортотерапевтом, навіть якщо він отримав лише елементарну підготовку. Тому ми повинні переконатися, що ми звертаємося до компетентної особи. Можна перевірити, чи є особа частиною a надійна асоціація яка застосовує суворі критерії відбору, має кодекс етики та може приймати скарги від громадськості. Також може бути корисно перевірити, як довго людина практикує, яку освіту має, і попросити рекомендації.

У Квебеку існує принаймні 4 асоціації ортотерапевтів. Моя мережа плюс¹ (до якої входить колишня Асоціація масажистів і ортотерапевтів Канади) є найбільшою. Щоб бути його частиною, ви повинні пройти масаж, фізіотерапія і D'ортотерапія у визнаній школі. Канадська федерація ортотерапевтів (FCO)² схожий, але має лише близько XNUMX учасників.

Зі свого боку, Професійна асоціація ортотерапевтів провінції Квебек (APOPQ)³ з 2003 року вимагає, щоб її члени мали a ступінь бакалавра в кінезіології⁴ та диплом 2^e циклу в ЛФКУніверситет Шербрук⁵. Вона налічує близько 150 членів. Нарешті, невелика асоціація Онтаріо, Національний інститут ортотерапевтів (INO)⁶, має кілька членів у Квебеку.

Ціліортотерапія є, серед іншого, щоб полегшити біль у м’язах і суглобах і відновити максимальний діапазон рухів м’язів і суглобів. Ортотерапія також може лікувати інші розлади, такі як мігрень, головний біль напруги, тендиніт, невралгія сідничного нерва та міофасціальні синдроми. Однак жодне добре контрольоване наукове дослідження не підтвердило ефективність цього підходу.

Зазвичай сеанс триває 1 годину і починається зі шведського масажу, а потім мобілізації. Крім тих, хто має приватну практику, ми можемо знайти ортотерапевтів у багатопрофільних клініках, масажних або ортотерапевтичних центрах, спортивних центрах або курортах.

Залежно від ваших потреб і інтересів, ви можете вибрати ортотерапевта, який віддає перевагу підходу, більш зосередженому на масажній терапії або на масажній терапії. кінезіології (рух). І, звісно, ​​як і з усіма фізичними підходами, перед початком будь-якого лікування потрібно почуватися комфортно та впевнено з терапевтом.

Більшість шкіл, які пропонують формування в ортотерапії спочатку були школами масажної терапії. Повне навчання (лікувальний масаж, фізіотерапія, ортотерапія) зазвичай триває 1 годину.

Єдиний Університетська освіта у Квебеку пропонує факультет фізичного виховання та спорту Університету Шербрука. Щоб стати членом Професійної асоціації ортотерапевтів провінції Квебек (APOPQ), студенти повинні спочатку мати ступінь бакалавра кінезіології, а потім отримати диплом 2^e цикл в ЛФК⁵. Ця програма триває 8 місяців повний робочий день.

книги

Мішель Д^r Артур Ви не повинні хворіти: ортотерапія, M Evans & Co., США, 1983.

Оригінальна книга від творця ортотерапії. Теорія і практика.

пам'ятки

Професійна асоціація ортотерапевтів провінції Квебек (APOPQ)

Сайт асоціації лікарів-ортотерапевтів з університетською підготовкою. Загальна інформація, кодекс етики, список учасників.

http://apopq.org

Канадська федерація ортотерапевтів (FCO)

Основні відомості про ортотерапію та список учасників.

www.fco-cfo.ca

Національний інститут ортотерапії (INO)

Сайт невеликої асоціації ортотерапевтів.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus – професійна асоціація спеціалізованих масажистів Квебеку.

Найбільша група в Квебеку. Він охоплює колишню Асоціацію масажистів і ортотерапевтів Канади.

www.monreseauplus.com