Любов - це таємний досвід у житті кожної людини. Вона є могутнім втіленням наших емоцій, глибинним проявом душі та хімічних сполук у мозку (для тих, хто схильний до останнього). Безумовна любов піклується про щастя іншої людини, не очікуючи нічого натомість. Звучить чудово, але як отримати це відчуття?
Можливо, кожен з нас хоче, щоб його любили не за те, що він (а) робить, яких висот досяг, яке становище займає в суспільстві, чим працює і так далі. Адже, керуючись усіма цими «критеріями», ми граємо в любов, а не відчуваємо її по-справжньому. А між тим, тільки таке прекрасне явище, як «любов без умов», може дати нам прийняття іншого в його складних життєвих ситуаціях, допущених помилках, неправильних рішеннях і всіх труднощах, які неминуче ставить перед нами життя. Вона здатна дарувати прийняття, загоювати рани і давати сили рухатися далі.
Отже, що ми можемо зробити, щоб навчитися беззастережно любити свою другу половинку або хоча б наблизитися до такого явища?
1. Безумовна любов — це не стільки почуття, скільки поведінка. Уявіть собі стан, в якому ми повністю відкриті всім радощам і страхам, віддаючи іншому все найкраще, що є в нас. Уявіть собі любов як поведінку саму по собі, яка наповнює свого власника актом віддачі, віддачі. Це стає дивом благородної та щедрої любові.
2. Запитайте себе. Така постановка питання немислима без усвідомлення, без якого, у свою чергу, неможлива безумовна любов.
3. Ліза Пул (): «У моєму житті трапилася ситуація, з якою мені не дуже «зручно» сприймати. Моя поведінка і реакції хоч і нікому не заважають, але не відповідають інтересам мого розвитку. І знаєте, що я зрозумів: любити когось беззастережно не означає, що це завжди буде легко і комфортно. Наприклад, ваша кохана людина перебуває в ілюзії або плутанні щодо якоїсь ситуації, намагаючись її уникнути, щоб піти від життєвого дискомфорту. Бажання захистити його від цих почуттів і емоцій не є проявом безумовної любові. Любов означає чесність і щирість, говорити правду з добрим, ніжним серцем, без осуду».
4. Справжнє кохання починається з… себе. Ви знаєте свої власні недоліки краще за інших і краще за інших. Здатність любити себе, усвідомлюючи свою недосконалість, дає вам можливість запропонувати подібну любов іншому. Поки ви не вважаєте себе гідним того, щоб вас безумовно любили, як ви можете по-справжньому любити когось?