Як приготувати блюдо «Паста з морепродуктами»
300г морепродуктів, 150г сметани, 100г масла, 110г сиру, сіль, перець, макарони 200г
Інгредієнти рецепта"Паста з морепродуктами'
- 300 г морепродуктів
- 150 г сметани
- 100 г вершкового масла
- 110 г сиру
- сіль
- перець
- паста 200 гр
Харчова цінність страви «Паста з морепродуктами» (пер 100 грам):
Калорії: 242.7 ккал.
Білки: 9.2 гр.
Жири: 14.5 гр.
Вуглеводи: 17.2 гр.
Кількість порцій: 1Інгредієнти і калорійність рецепта «Паста з морепродуктами»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| морепродукти | 300 г | 300 | 46.5 | 3 | 0.3 | 255 |
| сметана 10% (нежирна) | 150 гр | 150 | 4.5 | 15 | 4.35 | 172.5 |
| масло | 100 г | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| Вершковий сир Альметте | 110 г | 110 | 6.6 | 22 | 3.3 | 237.6 |
| сіль | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| червоний мелений перець | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| макарони вищого сорту | 200 г | 200 | 20.8 | 2.2 | 139.4 | 674 |
| Усього: | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 1 виступає | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 100 грам | 100 | 9.2 | 14.5 | 17.2 | 242.7 |