Інгредієнти рецепта"Гарбузовий суп'
- гарбуз 200 гр
- цибуля 50 гр
- гриби 50 г
- селера 50 гр
- 1 столова ложка рослинного масла
Харчова цінність страви «Суп з гарбуза» (пер 100 грам):
Калорії: 53.5 ккал.
Білки: 1.6 гр.
Жири: 3.2 гр.
Вуглеводи: 6.2 гр.
Кількість порцій: 1Інгредієнти і калорійність рецепта «Суп з гарбуза»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| гарбуз | 200 г | 200 | 2.6 | 0.6 | 15.4 | 56 |
| лук | 50 г | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| білий свіжий | 50 г | 50 | 1.85 | 0.85 | 0.55 | 17 |
| селера | 50 г | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 6 |
| соняшникова олія | 1 ст. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Усього: | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
| 1 виступає | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
| 100 грам | 100 | 1.6 | 3.2 | 6.2 | 53.5 |