зміст
Медичні дискусії про користь і непотрібність апендикса точаться десятиліттями. Правильну відповідь на це питання офіційна медицина поки що шукає.
Деякі вчені вважають, що це абсолютно марне застосування кишечника, інші припускають, що червоподібний відросток відповідає за імунну систему організму, викидаючи необхідні речовини в кров.
Але факт залишається фактом – цей орган у нас є, і ми повинні про нього піклуватися, правильно харчуючись і використовуючи деякі рекомендації!
Здорове харчування для апендикса
- Висівки. Тонізує роботу. Вони є хорошою профілактикою заторів.
- квасоля. Завдяки очисній дії він дуже корисний для апендикса і всього кишечника.
- Інжир, сливи, абрикоси. У них є важливі для цього органу вітаміни. Завдяки своїм проносним властивостям вони добре очищають кишечник.
- Кефір, йогурт. У них містяться корисні мікроорганізми, необхідні для мікрофлори всього кишечника.
- Морква. Знищує хвороботворні мікроорганізми. Тонізує кишечник. Завдяки наявності каротину він корисний для слизової оболонки червоподібного відростка.
- часник Містить фітонциди, які успішно борються з багатьма видами шкідливих мікроорганізмів. Корисно в невеликих кількостях.
- Капуста і буряк. Покращує кровообіг в апендиксі. Вони мають очищаючі властивості. Шрами розсмоктуються і захищають від новоутворень.
- Мед. Містить велику кількість мінералів і мікроелементів. Стимулює секреторну функцію всього кишечника.
- топінамбур. Використовується при дисбактеріозі. Стимулює вироблення корисних бактерій.
Загальні рекомендації
Щоб апендикс залишався здоровим і ніколи не нагадував про його наявність, необхідно враховувати наступне:
- Щоб хронічні і гострі вогнища запалення в організмі не призвели до запалення апендикса, варто негайно їх лікувати.
- Виноград і деякі інші ягоди, вживані разом з кісточками, а також кісточками з шкіркою можуть привести до закупорки цього органу.
- Немиті овочі та фрукти можуть не тільки призвести до розладу травлення, але і викликати апендицит.
- Регулярне очищення організму, особливо кишечника, допоможе апендикс залишатися здоровим.
Народні методи очищення та профілактики запалень
Міцний імунітет - відмінний захист від запалення апендикса. Для цього можна використовувати деякі настоянки трав. Настої трав сафлору левзеї, елеутерококу, ехінацеї, лимонника китайського при регулярному вживанні протягом 10-14 днів значно підвищать опірність організму до різних інфекцій.
Сокотерапія може використовуватися для очищення кишечника, а отже, і апендикса. Очищаючу дію має сік буряка, огірка і моркви в пропорції 1:1:2. Випивайте не менше однієї склянки суміші в день, бажано натщесерце. Курс очищення – 10 днів.
Потужний очисний ефект на весь організм надають фруктово-овочеві розвантажувальні дні, які проводяться раз на тиждень. Деякі люди практикують голодування протягом 1 години.
Шкідлива їжа для апендикса
- Смажене насіння… Мають високий рівень токсичності, через поглинання соняшником величезної кількості шкідливих речовин.
- Погано очищене насіння... Серйозну загрозу для здоров'я апендикса представляють очищені насіння соняшнику і гарбуза. Частинки кірки, потрапляючи в апендикс, можуть викликати запалення.
- м'ясо… Вживане в їжу регулярно і у великих кількостях м’ясо викликає процеси гниття в кишечнику, що може негативно позначитися на здоров’ї апендикса.