При цьому багато аспектів сироїдіння не враховуються, розглядаючи його наслідки лише на поверхневому рівні. Пропоную, знімаючи оцінку і не виносячи судження, поглянути на це питання під незвичним кутом.
Суть цієї статті не в тому, щоб проголосити сироїдіння абсолютно непридатною або небезпечною системою харчування для людини. ні! У деяких випадках сироїдіння прийнятно або навіть життєво необхідно – як тимчасовий захід. Взяти, наприклад, онкохворих, діабетиків, людей, які страждають порушенням обміну речовин. У цьому випадку сироїдіння – відмінний спосіб очистити організм від шлаків і відновитися після хіміотерапії. Але в інших ситуаціях такий спосіб харчування може бути навіть небезпечним. чому Потрібно розуміти, що при переході на сироїдіння очищається не тільки фізичне тіло – процес очищення зачіпає більш глибокі рівні. І при переході на живу їжу, тобто на більш тонку форму енергії, змінюється не тільки фізичне тіло: змінюється розум, змінюється енергія свідомості.
Чи готовий ваш розум до цього переходу?
Новий «легкий розум» без належних навичок контролю буде нести вас, як скажений кінь. Знову вивільнена енергія, не спрямована в діяльність, просто розірве. Яскравим прикладом, з яким ми всі стикалися, є сироїди, одержимі самою ідеєю сироїдіння. Люди, які витрачають 99% свого часу на роздуми про їжу, розмови про їжу, пошук відповідних продуктів, рецептів, тематичні тусовки з однодумцями. Якщо в житті немає нічого іншого, чим можна «зациклюватися», якщо немає орієнтації на духовне зростання і розвиток свідомості, сценарій дуже передбачуваний: «адепти культу Гута».
З іншого боку, сироїдіння сприятливе для людей, які йдуть духовним шляхом, наприклад, для ченців у період поглиблення практики. Стародавні священні тексти містять багато вказівок на це.
Небезпека нерозумної сироїдіння
Так, небезпека. Які труднощі можуть підстерігати людину при переході на сироїдіння?
На рівні тіла:
1. Проблеми з зубами. Після кількох місяців сироїдіння зуби можуть почати швидко кришитися. Причиною цього є велика кількість цукрів і фруктових кислот, які роз'їдають емаль; нестача кальцію і білка, вживання горіхів, твердих закусок при загальній слабкості зубних тканин.
2. Проблеми зі шкірою. Висипання можуть бути результатом очищення кишечника і зміни складу мікрофлори кишечника. Крім того, якщо ви вирішили перейти на сироїдіння після 25 років і обтяжені зайвими кілограмами, вам не уникнути обвислої шкіри. Ви схуднете, безсумнівно, але при цьому шкіра обвисне і втратить колишній здоровий блиск, особливо це стосується шкіри обличчя.
3. Заморожування. Більшість сироїдів стають надзвичайно чутливими до холоду.
4. Зміни у вазі. У перші 1-3 місяці після переходу на сироїдіння ваша вага може різко знизитися. Через 6 місяців він швидше за все стабілізується. Цікавий ефект після 2 років сироїдіння (у всіх по-різному) – деякі знову повертаються до колишньої ваги.
5. Порушення сну. Цілком імовірно, що при переході на сироїдіння ваш сон скоротиться на 2-3 години і стане більш поверхневим. Неглибокий нетривалий сон не дає повноцінно відновитися нервовій системі, що негативно позначається на стані організму.
6. Зупинка циклу у жінок. З таким ефектом сироїдіння стикається більшість дівчат і жінок. Чи впливає перехід на сироїдіння на сам цикл дозрівання яйцеклітини, чи це стосується лише видимих проявів, питання донині неоднозначне.
На ментальному рівні:
1. Неспокійний розум. Загалом сироїди більш тривожні, неспокійні та неспокійні. Їм важко зосередитися на одному предметі, довго думати на ту чи іншу тему і приймати рішення.
2. Прихильність до їжі. Сироїд стає залежним від їжі. Більшість думок і дій сироїда зосереджені на придбанні, приготуванні, аналізі споживаних продуктів. Часто виникає страх залишитися голодним, не знайти підходящої їжі в незнайомому місці. Багато сироїдів виходять з дому з запасом їжі і почуваються вкрай невпевнено без банана «про всяк випадок» у кишені.
3. Відчуття голоду. Мало знайдеться сироїдів, які спокійно переносять голод і вміють обходитися без їжі. Більшість людей постійно відчуває бажання щось пожувати і подумати про їжу. Це може бути природний голод, а може бути бажання щось пожувати, викликане недотриманням дієти, стресом, психологічною незадоволеністю від недостатнього харчування.
4. Асоціальність. Сам шлях «сироїдіння» може стати приводом для гордості, яка з часом може перерости в агресію, спрямовану на «їдців вареного». Сироїдіння часто призводить до завищення самооцінки і переростає в протиставлення себе іншим. Відбувається відокремлення від суспільства в цілому. Помічено, що сироїди здебільшого не налаштовані на об'єднання (особливо з «несироядами»), їм важко відчувати себе частиною цілого, а в команді вони більш зосереджені. на переоцінці власної «незвичайності» за рахунок інших.
На духовному рівні:
1. Якщо ти не займаєшся свідомістю, не очищаєш розум і серце, не спрямовуєш енергію до Вищого, ти заміниш Вічну Істину Їжею. Ви робите вибір: як наповнити свою реальність. Це, мабуть, єдиний вибір, який у нас є. І якщо ви виберете «їжа заради їжі», нічого іншого у вашому житті не буде. Треба це розуміти і, в першу чергу, працювати зі свідомістю.
Чи має сироїдіння якісь переваги? Безсумнівно, є
Безумовно, така система живлення має свої переваги:
1. Стрункість. Сироїди найчастіше худнуть, особливо перші пару років. Сироїд просто тане на очах. Через півроку-рік сироїдіння може наступити довгоочікувана худорлявість. Якщо до цього часу до змін в харчуванні додати помірні фізичні навантаження, то організм приходить в тонус, і в ньому з'являється тонус. Якщо сироїдіння не підкріплюється фізичними навантаженнями, то худорлявість буде досить нездоровою, а втрати тонусу не уникнути.
2. Діяльність. Скоріше гіперактивність. Їхня доля – творчість, багато захоплені динамічними видами спорту, походами, гірськими подорожами та танцями. Вони є втіленням стихії Повітря, а повітря – це рух, непостійність, невловимість.
3. Відсутність нежитю, набряків. При очищенні організму для сироїдіння з нього видаляється надлишок слизу і змінюється водний обмін. Крім того, найчастіше сироїдіння означає відсутність в раціоні солі і продуктів, що затримують рідину. Як правило, сироїдам не загрожує прокинутися вранці з опухлими очима або страждати від нежиті в дощовий сезон.
4. Стійкість до вірусів. При переході на сироїдіння підвищується імунітет: це наслідок очищення організму від шлаків і активізації імунної системи. Помічено, що сироїди рідше за інших хворіють на сезонні вірусні захворювання.
5. Відсутність алергії. Один із способів позбутися або пом’якшити алергію – частково або повністю перейти на сироїдіння (але це підходить не всім!). Багато сироїдів стверджують, що алергія, яка «мучила їх з дитинства», перестала їх турбувати.
6. Легкість. Сироїди легкі. Вони не відчувають сонливості після їжі, їм легко вскочити серед ночі і взятися за роботу. Вони мало думають і швидко діють. Найчастіше вони діють різко, спонтанно, що не завжди сприймається оточуючими, а часом і не дуже розумно.
7. Скорочення сну. Сироїди сплять на 2-4 години менше, ніж несироїди. Перевагою цього є те, що вони мають кілька годин, які можна використовувати свідомо. Враховуючи, що 40% свого життя ми проводимо уві сні, сироїду вдається знизити цю цифру до 30%. При достатньому рівні усвідомленості ці 2-3 години можуть стати шикарним подарунком і використовувати їх для духовної практики і добрих справ.
Тож кому підходить сироїдіння?
Для людей, що живуть в теплому кліматі, близько до природи, не обтяжених сильною фізичною працею і займаються духовними практиками, є харчування з переважанням сироїдіння до 60-70% (в окремих випадках до 100%). прийнятний.
Міських жителів, тих, хто живе в холодному кліматі, багато працює і постійно спілкується з великою кількістю людей, сироїдіння розбалансує і призведе до стресу. У таких випадках можна рекомендувати повністю вегетаріанську або навіть веганську дієту. Безсумнівно, такий тип харчування гармонізує тіло і розум, підтримує внутрішній баланс, незважаючи на умови життя, які постійно змінюються.