Бічні стрибки через платформу,

Стрибки вбік через платформу — техніка вправ:

1. Встаньте збоку від платформи, ліву ногу поставте на середину платформи.
   
2. Стрибніть вгору та вниз, правою ногою на платформі, а лівою ногою на підлозі з іншого боку платформи.
   
3. Збалансуйте руки, щоб допомогти вашим рухам.
   
4. Продовжуйте стрибати з боку в бік по платформі.