Ще година-дві, і відчуття наростають, хочеться зупинитися, коли настане нова сутичка, перечекати, перевести подих. Потім проходить ще трохи часу і з'являється легке відчуття болю. В голові крутяться думки: «А що, якщо я не зможу? Якщо я не можу впоратися з болем? Хочу підтримки і допомоги. І в цей момент з'являється дула. Це добра чарівниця, турботлива подруга і любляча мама одночасно! Завдання доули – забезпечити жінці комфорт під час пологів. Це та помічниця, яка виконає будь-яке прохання, підтримає підбадьорливими словами, яких іноді так потребує жінка. Доула може зробити масаж, щоб полегшити сутички, принести воду і подихати разом з майбутньою мамою. Доула - опора і опора. Іноді буває так, що близька людина не може поїхати з жінкою в пологовий будинок або не може допомогти в домашніх пологах. Саме в такій ситуації на допомогу завжди прийде доула. Існують деякі неправильні уявлення про компетентність дули. Ми їх розвінчаємо! Отже, як доула може допомогти?
Озвучте побажання породіллі або повідомте медичному персоналу про помічені симптоми (якщо пологи відбуваються в пологовому будинку) Принесіть воду, фітбол, включіть розслаблюючу музику Застеліть ліжко, допоможіть переодягнутися Допоможіть змінити позу, встати, лягти, сходити в туалет Зробити знеболюючий масаж Провести ребозотерапію Заохочувати жінку, хвалити, дихати разом Допомагати годувати грудьми (часто доули також є консультантами з лактації) Що не можна робити з дулою: Здати КТГ Здати кров та інші аналізи Провести будь-які медичні маніпуляції Надати рекомендації Переконати жінку до будь-яких дій або відрадити її Оцінити дії жінки, сварити її, закликати до порядку та спокою Критикувати Втручання в дії медичного персоналу Виконувати робота медсестри (помити палату, винести сміття тощо)
У дослівному перекладі з давньогрецької «дула» означає «рабиня». У певному сенсі ці сильні і мудрі жінки дійсно стають рабами для вагітних жінок, але їхня благословенна праця не зрівняється зі стереотипними уявленнями про рабську працю.
У ряді клінік Європи та Америки існують спеціальні програми співпраці з доулами. Наприклад, лікарня Денбері після певних освітніх, сертифікаційних та профілактичних процедур видає сертифікат доули як працівника лікарні та субсидує її послуги. Багато міжнародних страхових компаній покривають послуги дула.
Що таке ефект доули?
Найважливіша місія доули – створити комфорт для жінки, тому результатом її роботи є більш природні та успішні пологи без стресу та сліз. Крім того, є статистика, яка свідчить, що участь доули в пологах знижує відсоток кесаревого розтину та інших медичних втручань.
Що ще може зробити дула?
· Масаж Ребозо Ребозо — традиційний мексиканський шарф, який жінки використовують для різних цілей. У них можна сховатися, в них можна носити дитину, як в слінгу, можна використовувати як гамак. А крім того, вони отримують масаж. · Stranding Stretching - це продуманий фізіологічний вплив на породіллю, що дійшов до нас від предків з метою якнайшвидшого її відновлення. Він покликаний повернути жінці витрачену енергію і допомогти організму відновити тонус, а тілу стати пружним і струнким. У повиванні цікаве все: і обрядові пісні, і сакральні числа, і зв'язок з усіма стихіями природи, а особливо з матінкою-землею. Постнатальний догляд, по суті, збирає жінку після пологів – тіло, психіку, емоції, звільняє розум. · Інкапсуляція плаценти Якщо пологи відбуваються вдома, то жінка зберігає свою плаценту і має право розпоряджатися нею на власний розсуд. Існують різні способи використання плаценти, і одним із них є інкапсуляція. Вважається, що вживання власної плаценти допомагає організму жінки швидше відновитися і прийти в форму. Багато доул інкапсулюють плаценту, висушуючи та подрібнюючи її.
Хто може бути вашою дулою?
Доулою, тобто підтримкою і помічницею в пологах, може стати ваша сестра або близька подруга, яка сама має досвід пологів і розуміє всю психологію і фізіологію процесу. Є також кваліфіковані доули, такі як Асоціація професійних доул. Навчання дули передбачає проходження програми, яка включає наступні лекції: Роль доули, наслідки неосудної підтримки, ресурс для породіллі Емоційна підтримка без засудження Спілкування, емпатійне слухання Опинитися в позиції доули І т. д. Але найголовніше для доули – це постійний досвід і навчання на життєвих ситуаціях.