Після Нового року багато хто з нас прагнуть схуднути; деяким важко влізти в наші улюблені джинси. Соціальна мережа наповнена кумедними картинками зі зламаними наслідками та фотографіями, що роблять кумедні форми до та після свят.
Тому що, дійсно, на корпоративах і фестивалях мало скутості в їжі. Але зараз, коли минули головні свята – Новий рік та Різдво, час повертатися до повноцінного харчування.
Як позбутися наслідків різдвяних свят для фігури та тіла, дивіться у відео нижче:
Джой Бауер розповідає, як провести детоксикацію після надмірної кількості їжі та пиття під час свят | СЬОГОДНІ
Бути здоровим!