Як дізнатися, що ваш партнер має низький емоційний інтелект?

Люди з високим емоційним інтелектом здатні слухати і відчувати ближнього, добре розпізнавати його емоції, розуміти його наміри, мотивацію та бажання. Саме з такою людиною високі шанси побудувати по-справжньому глибокі і стабільні стосунки. І навпаки, якщо емоційний інтелект вашого партнера низький, приготуйтеся до того, що вам буде важко знайти співчуття і повагу до вас з його боку. Психологи звертають увагу на 12 сигналів того, що людина не може похвалитися високим емоційним інтелектом.

1. Він не в змозі контролювати свої емоції.

Люди, здатні добре розуміти інших, схильні справлятися зі своїми негативними емоціями. Якщо будь-яка дрібниця може спровокувати вашого друга (подругу) виплеснути роздратування на оточуючих, то, швидше за все, вони не схильні до толерантності і здатності приймати людей такими, якими вони є в інших життєвих ситуаціях.

2. Він не читає ваші емоції без слів.

Уміння бачити і правильно інтерпретувати сигнали свого стану, які ми без слів подаємо співрозмовнику: міміку, жести, пози, є важливою складовою емоційного інтелекту. Якщо ваш партнер без ваших пояснень не може визначити, що вам зараз незручно, і вам може знадобитися проявити його увагу: теплі слова, обійми, то вам буде важко побудувати з ним довірчий емоційний зв'язок.

3. У нього немає друзів

Емоційно розумні люди викликають прихильність і довіру. Як правило, вони оточені друзями, з якими підтримують і підтримують стосунки. Якщо ваш знайомий не має близьких контактів і скаржиться, що його не цінують на роботі і не складаються стосунки з колегами, це також натякає на його невміння емоційно віддаватися.

4. Він завжди незграбний

Важливою складовою емоційного інтелекту виявляється не тільки вміння читати емоції інших людей, але й уміння щиро їх висловлювати самому. Якщо в спілкуванні з людиною вам завжди важко вгадати, що він відчуває в даний момент (особливо якщо ви зазвичай добре читаєте чужі емоції), то, швидше за все, внутрішня чутливість - не найсильніша сторона вашого співрозмовника.

5. Його емоційні прояви недоречні.

Він пожартував на похоронах, у колі людей не до веселощів. Вона розповідає історії, які нікому не здаються дотепними, а слухачі терплять лише з пристойності. Ні, вони не прагнуть образити або бути нав'язливими, вони просто не відчувають, як їх сприймають інші.

6. Він уникає людей, які потребують психологічної підтримки.

Прояв смутку і внутрішнього зриву лякає людей з низьким емоційним інтелектом. Вони не вміють поводитися і вважають за краще уникати таких зустрічей.

7. Він не вміє виражати співчуття

Часто стан депресії іншої людини їм просто не читається. Навіть якщо врешті-решт він розуміє, що інший поганий, він не здатний проявити тепло і співчуття. У більшості випадків він не відчуває такої потреби, але навіть якщо б і хотів щось сказати, то не знає, що саме.

8. Він не розуміє тон вашого голосу.

Інтонацією мови ми також передаємо інформацію про свій емоційний стан. Якщо ваш коханий, розмовляючи з вами по телефону і не бачачи вас, не може вловити вашого роздратування або, навпаки, почуття радості, це також характеризує його як людину, яка не схильна помічати ваші почуття.

9. Він не контролює свій голос

Іноді занадто експансивне і гучне вираження емоцій — позитивних чи негативних — означає, що людина погано усвідомлює і контролює свій внутрішній стан. Це, в свою чергу, виявляється проявом низької емпатії.

10. Фільми та книги з драматичним сюжетом його не чіпають.

Мистецтво, яке передбачає співпереживання, часто залишає таких людей байдужими. Він навряд чи поділиться вашими емоціями з приводу вразив вас фільму, який ви разом дивилися. І це стосується будь-якого жанру.

11. Він вважає, що емоціям і почуттям надається занадто велике значення.

Люди з низьким емоційним інтелектом все ще усвідомлюють, що їх здатність співчувати та емоційно спілкуватися з іншими є низькою. Вони намагаються поставити під сумнів важливість емоцій, пропагуючи незворушність, здатність бути логічним і діяти лише згідно з розумом, як найвигіднішу людську якість. Не варто йти за ними: емоції - найважливіша частина наших стосунків, вони також необхідні для прийняття ефективних рішень.

12. Він байдужий до собак

Ваша собака може бути показником того, наскільки високий емоційний інтелект вашого партнера. Собаки є одними з найбільш соціальних домашніх тварин, які відкрито демонструють весь спектр почуттів і емоцій. Якщо людина не здогадується про стан вашого улюбленця і повністю ігнорує знаки, які подає собака, вважайте, що це якесь попередження від чотириногого друга.