Зниження статевого потягу, відсутність енергії, дратівливість… Такі проблеми, безсумнівно, є причиною стресу в житті жінки. Токсини навколишнього середовища і лікарські гормони не покращують ситуацію і мають побічні ефекти. На щастя, жінки будь-якого віку можуть використовувати «дари природи», щоб природним чином збалансувати свій гормональний рівень.
ashwagandha
Ветеран Аюрведи, ця трава, як було показано, знижує рівень гормонів стресу (таких як кортизол), які порушують гормональну функцію та сприяють передчасному старінню. Ашваганда стимулює приплив крові до репродуктивних органів жінки, підвищуючи збудження та чутливість. Жінки в менопаузі також відзначають ефективність ашваганди при тривозі, депресії та припливах.
Avena Sativa (овес)
Покоління жінок знають про овес як про афродизіак. Вважається, що він стимулює кровообіг і центральну нервову систему, посилюючи емоційне і фізичне бажання фізичної близькості. Дослідники вважають, що Avena Sativa вивільняє зв'язаний тестостерон.
Кора Катуаби
Бразильські індіанці першими виявили численні корисні властивості кори катуаби, зокрема її вплив на лібідо. Згідно з бразильськими дослідженнями, кора містить йохімбін, відомий афродизіак і потужний стимулятор. Він діє на центральну нервову систему, даруючи енергію та позитивний настрій.
Епімедіум (Горянка)
Багато жінок використовують Epimedium через його неймовірну дію на полегшення побічних ефектів менопаузи. Алкалоїди та рослинні стероли, особливо ікаріїн, мають схожу з тестостероном дію без побічних ефектів, на відміну від синтетичних препаратів. Як і інші трави, що нормалізують гормональний фон, він стимулює приплив крові до репродуктивних органів жінки.
Муміє
Він цінується як в традиційній китайській, так і в індійській медицині. Китайці використовують його як тонік цзин. Багаті поживними речовинами, амінокислотами, антиоксидантами фульвокислоти муміє легко проходять через кишковий бар'єр, прискорюючи доступність антиоксидантів. Мумій також сприяє бадьорості, стимулюючи виробництво клітинного АТФ. Знімає тривогу і піднімає настрій.