Вироблення жовчі є однією з найважливіших функцій печінки. Здорова печінка виробляє близько літра жовчі на добу. Жовч є середовищем, яка виводить токсини з організму, тому навіть незначне порушення в роботі печінки негативно позначається на здоров'ї всього організму. Буряковий коктейль для очищення печінки Інгредієнти: 3 органічні моркви, 1 органічний буряк, 2 органічні червоні яблука, 6 органічних листя капусти довжиною 1 см, корінь імбиру, ½ очищеного органічного лимона. Рецепт: смузі можна приготувати в блендері або шнековій соковижималці. У блендері: помістіть усі інгредієнти в блендер, додайте 1 або 2 склянки води та перемішайте до однорідності. Процідіть через друшляк, перемішайте і пийте на здоров'я. У шнековій соковижималці: вичавіть сік з усіх фруктів і овочів, перемішайте та насолоджуйтесь. Інші корисні властивості буряка Поліпшення травлення Харчові волокна бурякової клітковини містять багато пектинових полісахаридів – речовин, які нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, стимулюють роботу кишечника і сприяють виведенню з організму важких металів, токсинів і холестерину. Нормалізація артеріального тиску Буряк багатий на нітрати, які в організмі перетворюються на нітрити та оксид азоту. Саме ці компоненти сприяють розширенню артерій, а отже, збільшенню вмісту кисню в крові, що призводить до зниження артеріального тиску. Лікарі рекомендують гіпертонікам випивати дві склянки бурякового соку в день. Проти зморшок Буряковий сік багатий на антиоксиданти та фенольні сполуки, які захищають організм від вільних радикалів і уповільнюють процес старіння. Забудьте про так звані «креми проти зморшок», просто пийте буряковий сік щодня і дивуйте оточуючих молодістю своєї шкіри. природна енергія Червоний колір буряка походить від пігменту бетаїну. Вчені довели, що при всмоктуванні бетаїну в кров споживання кисню м'язовими клітинами збільшується на 400%. Так буряковий сік підвищує витривалість, зменшує м'язову втому і дуже корисний при виснаженні і занепаді сил. Профілактика раку Дослідження показали, що бетаціаніни, що містяться в буряковому соку, уповільнюють процес мутації клітин і запобігають виникненню злоякісних пухлин. Джерело: blogs.naturalnews.com Переклад: Лакшмі
2022-11-11