Перш ніж перейти до цього, ось проста вправа, запропонована експертом з особистісного розвитку Пабло Морано. Цей посібник містить низку запитань, які можуть дати нам правдиву оцінку того, де ми знаходимося на сприйнятій шкалі нетерпимості.
Якщо ви відповіли «так» хоча б на одне з цих питань, це означає, що у вас є певний рівень нетерпимості. Ми говоримо про рівні, тому що в більшості випадків, якщо провести межу між «толерантним» і «нетолерантним», ми потрапляємо на цю шкалу. Тобто відповіді на ці питання не матимуть однакового значення або вказуватимуть в одному напрямку. Ми всі маємо певний рівень толерантності чи нетерпимості, залежно від обставин і нашої особистості.
Настрої нетерпимих людей
Незалежно від інших особистісних характеристик, інтолерантні люди часто розвивають певні настрої. Це схильності, завжди пов'язані з їхнім жорстким мисленням. Виділимо найпомітніші.
Фанатизм
Взагалі інтолерантна людина проявляє фанатизм, відстоюючи свої переконання та позиції. Під час політичних чи релігійних розмов вони зазвичай не можуть сперечатися чи обговорювати речі, не дотримуючись екстремістських поглядів. Вони вважають, що їхній спосіб бачення речей є єдиним. Насправді вони намагаються нав'язати іншим свій погляд на світ.
Психологічна ригідність
Інтолерантні люди бояться іншого. Тобто вони жорсткі за своєю психологією. Їм важко прийняти, що інші люди можуть мати інші філософії та точки зору. Тому вони віддаляються від усього, що не узгоджується з їхнім мисленням. Вони не приймають це. Це може навіть змусити їх почуватися трохи неспокійно.
всезнання
Нетерплячі люди відчувають, що вони повинні захистити себе від людей, які думають по-іншому чи інакше. Таким чином, вони прикрашають або вигадують речі, представляючи теорії як факти та діючи добре обізнаними щодо предметів, про які вони практично нічого не знають.
Вони не приймають і не прислухаються до інших точок зору, окрім власної, і вважають свою закритість виправданою. Вони можуть навіть вдатися до образ і агресивності, якщо почуваються загнаними в кут і без аргументів.
Їхній світ простий і позбавлений глибини
Нетерплячі люди бачать світ набагато простіше, ніж він є насправді. Тобто вони не слухають, тому не відкриті для інших позицій і способів мислення. Тому їхній світ чорно-білий.
Це означає думати про такі речі, як «ти зі мною, або проти мене», або «це або потворно, або красиво», або «правильно і неправильно», не усвідомлюючи, що між ними може бути багато сірого. Їм потрібна безпека та впевненість, навіть якщо це несправжнє.
Вони дотримуються рутини
Зазвичай вони не люблять чогось несподіваного і спонтанного. Вони твердо тримаються свого розпорядку та речей, які добре знають і які дають їм відчуття безпеки. В іншому випадку вони дуже швидко починають відчувати стрес або навіть розчарування.
У них проблеми у відносинах
Відсутність емпатії у нетолерантних людей може спричинити серйозні соціальні проблеми. Вони повинні коригувати, домінувати і завжди нав'язувати свою точку зору. Тому оточуючі люди часто пасивні або мають занижену самооцінку. В іншому випадку їх взаємодія неможлива або занадто складна.
Зазвичай вони дуже ревниві
Нетерплячій людині буде важко прийняти чужий успіх, тому що ця людина завжди буде на іншому рівні, і в результаті її рівень буде неправильним. Крім того, якщо ця людина має більш відкритий і толерантний спосіб мислення, нетолерантна людина почуватиметься незручно. Його рівень тривоги підвищиться, тому що це неправильно з їхньої точки зору. Вони також можуть бути дуже ревнивими в душі.
Це типові установки, які ми спостерігаємо в тій чи іншій мірі інтолерантних людей. Ви ідентифікуєте себе з кимось із них? Якщо так, покладіть цьому край сьогодні. Повір мені, ти станеш щасливішим, а твоє життя стане багатшим.