Все про фітнес-браслети: що таке, як вибрати кращу модель (2019)

Все більше людей долучаються до спорту і активного способу життя, бажаючи зберегти молодість, стрункість і красу. Саме тому фітнес-гаджети стають дуже затребуваним товаром, адже вони є дуже хорошим помічником у формуванні корисних звичок. У ряді великої різноманітності розумних пристроїв, Особливо зверніть увагу на фітнес-браслети, які вважаються найзручнішим і доступним пристроєм для підрахунку активності протягом дня. Їх також називають фітнес-трекером або розумним браслетом.

Фітбіт (фітнес-трекер) це пристрій для моніторингу показників, пов'язаних з активністю та здоров'ям: кількість кроків, пульс, спалені калорії, якість сну. Легкий і компактний браслет носиться на руці і завдяки спеціальному датчику відстежує вашу активність протягом дня. Фітнес-браслети стали справжньою знахідкою для людей, які ведуть здоровий спосіб життя або планує почати його.

Гумка для фітнесу: що потрібно і переваги

Отже, що таке фітнес-браслет? Пристрій складається з невеликого сенсорного акселерометра (наз капсула) і ремінець, який одягається на руку. За допомогою розумного браслета можна не тільки відстежувати свою фізичну активність (кількість кроків, пройдена відстань, спалені калорії), а й стежити за фізичним станом (ЧСС, сон і в деяких випадках навіть тиск і насичення крові киснем). Завдяки вдосконаленій технології дані на браслеті досить точні та близькі до реальних.

Основні функції фітнес стрічки:

  • Крокомір
  • Вимірювання ЧСС (ЧСС)
  • Мілометр
  • Лічильник витрачених калорій
  • Будильник
  • Лічильник фаз сну
  • Водостійкий (можна використовувати в басейні)
  • Синхронізація з мобільним телефоном
  • Зверніть увагу на браслет при дзвінках і повідомленнях

Деякі смартфони також підраховують кількість кроків, але в цьому випадку потрібно завжди тримати телефон в руці або кишені. Іншим способом інтеграції фізичної активності є «розумні годинники», але вони не всі підходять через об’ємний розмір і дорожчу вартість. Фітнес-браслети - найкраща альтернатива: вони компактні і недорогі (є моделі навіть в діапазоні від 1000 рублів). Найпопулярнішим виробником розумних браслетів є компанія Xiaomi, яка випустила 4 моделі трекерів сімейства Mi Band.

Переваги покупки фітнес-браслета:

  1. Завдяки наявності крокоміра ви завжди будете в курсі своєї фізичної активності протягом дня. Також є функція лічильника калорій, що особливо актуально для тих, хто хоче підтримувати себе у формі.
  2. Функція пульсометра, фітнес-браслета дозволяє вимірювати пульс в реальному часі, отримані дані будуть досить точними.
  3. Низька ціна! Придбати відмінний фітнес-браслет з усіма необхідними функціями можна за 1000-2000 рублів.
  4. Є зручна синхронізація з телефоном, де зберігаються всі дані про вашу активність. Також за рахунок синхронізації можна налаштувати сповіщення та повідомлення на браслеті.
  5. Фітнес-браслет дуже зручний і легкий (близько 20 г), з ним зручно спати, займатися спортом, гуляти, бігати і виконувати будь-які справи. Більшість моделей мають естетичний дизайн і ідеально поєднуються з діловим костюмом і повсякденним стилем.
  6. Вам не потрібно думати про постійну зарядку браслета: середня тривалість роботи батареї – 20 днів (зокрема моделі Xiaomi). Функція сенсора та розумного будильника допоможе відстежувати етапи сну та регулювати відпочинок.
  7. Смарт-браслет плавно працює навіть при дуже низьких температурах, що особливо важливо в наших кліматичних умовах. Браслет дуже простий у управлінні, з простим інтерфейсом, який підійде навіть нетехнічним людям.
  8. Фітнес-трекер однаково підходить як чоловікам, так і жінкам, як дітям, так і дорослим. Цей багатофункціональний пристрій ідеально підходить для подарунка. Браслет стане в нагоді не тільки тренуючим людям, але і людям з малорухливим способом життя
  9. Підібрати модель фітнес-браслета при покупці дуже просто: в 2019 році більшість зупиняється на Xiaomi Mi Band 4. Це найпопулярніша модель з потрібними функціями, прийнятною ціною і продуманим дизайном. Він був випущений влітку 2019 року.

Фітнес-браслети Xiaomi

Перш ніж приступити до вибору моделей браслетів, розглянемо найпопулярніший модельний ряд фітнес-трекерів: Xiaomi Mi Band. Просто, якісно, ​​зручно, дешево і корисно – так дотримувалися виробники фітнес-браслета Xiaomi, коли випустили свою першу модель в 2014 році.. Поки розумний годинник не користується великим попитом, але після виходу Mi Band 2 користувачі оцінили переваги цього нового пристрою. Популярність фітнес-трекерів Xiaomi різко зросла. А для третьої моделі Mi Band 3 очікували з нетерпінням. Зрештою, випущений влітку 2018 року смарт-браслет Xiaomi Mi Band 3 просто зірвав продажі. Через 2 тижні нова модель розійшлася тиражем понад мільйон!

Зараз популярність браслетів зростає. У червні 2019 року компанія Xiaomi порадувала випуском нової моделі фітнес-браслета. Мій гурт 4, яка вже перевершила торішню модель за швидкістю продажів і стала хітом. Мільйон гаджетів було продано за перший тиждень після випуску! Як заявили в Xiaomi, вони повинні були відправити 5,000 браслетів за годину. Це й не дивно. Цей фітнес-гаджет поєднує в собі безліч корисних функцій, а доступна ціна робить браслет доступним аксесуаром для кожного. На даний момент у продажу є всі три моделі: 2 Mi Band, Mi Band 3 Band 4 Mi.

Зараз у Xiaomi багато конкурентів. Якісні фітнес-трекери за аналогічну ціну випускає, наприклад, Huawei. Однак Xiaomi поки не втрачає своїх лідерських позицій. Завдяки випуску популярного фітнес-браслета компанія Xiaomi вийшла на лідируюче місце за обсягом продажів серед виробників носимих пристроїв.

У Xiaomi є спеціальний додаток Mi Fit для Android і iOS, в якому ви матимете доступ до всієї життєво важливої ​​статистики. Мобільний додаток Mi Fit буде відстежувати вашу активність, аналізувати якість сну та оцінювати прогрес тренувань.

Топ-10 дешевих фітнес-браслетів (1000-2000 руб!)

В інтернет-магазині AliExpress дуже популярні фітнес-браслети. Їх купують в тому числі і на подарунок, адже це простий і доступний пристрій стане в нагоді абсолютно кожному незалежно від віку, статі і навіть способу життя. Ми вибрали для вас 10 кращих моделей фітнес-браслетів: недорогі за ціною з хорошими відгуками і попитом у покупців.

Вартість розумних браслетів в межах 2,000 рублів. Колекція пропонує кілька магазинів на один товар, зверніть увагу на знижки.

Якщо ви один з тих, хто любить вибирати і уважно вивчати товар перед покупкою, рекомендуємо звузити список до трьох варіантів у списку і виберіть одну з цих моделей: Xiaomi 4 Mi Band, Xiaomi Mi Band 3, Band 4 і Huawei Honor. Ці фітнес-браслети зарекомендували себе на ринку, тому якість і зручність гарантовані.

1. Xiaomi Mi Band 4 (новий 2019!)

Особливості гри: кольоровий AMOLED екран, захисне скло, крокомір, вимірювання пульсу, підрахунок пройденої відстані та витрачених калорій, функції бігу та плавання, вологозахист, моніторинг сну, розумний будильник, повідомлення про дзвінки та повідомлення, зарядка до 20 днів, можливість керувати музикою на телефоні (у Honor Band 4 цього немає).

Xiaomi Mi Band є найпопулярнішим фітнес-браслетом на даний момент і недоліків у них практично немає. У Росії офіційний реліз останньої четвертої моделі очікується 9 липня 2019 року, але замовити браслет з Китаю можна вже сьогодні. (посилання нижче). Головна перевага Mi Band 4 в порівнянні з попередніми моделями – це екран. Тепер він барвистий, інформативний, з найкращим використовуваним дозволомonЛіза діагональна і виготовлена ​​із загартованого скла. Також в останніх моделях вдосконалений акселерометр, який відстежує кроки, положення в просторі і швидкість.

Mi Band 4 виглядає «дорожче» і презентабельніше Mi Band 3. По-перше, за рахунок нового екрану із захищеного скла. По-друге, через відсутність опуклої кнопки додому під дисплеєм, яка багатьом не подобалася в попередніх моделях (кнопка залишилася, але тепер її мало помітно). А по-третє, за рахунок кольорового екрану і готової теми їх багато можливо.

З новою моделлю Xiaomi Mi Band 4 користуватися гаджетом ще веселіше. Тепер фітнес-браслет від Xiaomi став справжнім солодким місцем між фітнес-трекером і смарт-годинником за дуже помірну ціну. У списку точно такі ж ремінці Mi Band 3 і Band 4, тому якщо у вас залишився ремінець від попередньої моделі, сміливо встановлюйте його на нову.

Вартість Mi Band 4: 2500 руб. Фітнес браслет багатомовний, але при покупці обов'язково вибирайте Глобальна версія (міжнародна версія). У продажу є версії браслета Mi Band 4 з NFC, але купувати його немає сенсу – цей функціонал працювати не буде.

Посилання на магазини для покупки Xiaomi Mi Band 4:

  • Магазин 1
  • Магазин 2
  • Магазин 3
  • Магазин 4

Прочитайте наш детальний огляд Xiaomi Mi Band 4

2. Xiaomi Mi Band 3 (2018)

Функції: монохромний екран, крокомір, вимірювання пульсу, підрахунок пройденої відстані та витрачених калорій, функції бігу та плавання, захист від вологи, моніторинг сну, розумний будильник, повідомлення про дзвінки та повідомлення, зарядка до 20 днів.

Так як Xiaomi Mi Band 4 тільки з'явився на ринку, модель Mi Band 3 як і раніше зберігає міцні позиції, і залишається популярною у покупців. Насправді, найбільш істотною відмінністю між Mi 4 і Mi Band Band 3 є екран від третьої моделі, цей чорний.

В цілому функціональність моделей останніх двох років практично ідентична, хоча користуватися гаджетом з кольоровим екраном все одно простіше і приємніше. Однак ціна Xiaomi Mi Band 3 четвертої моделі дешевша майже на 1000 доларів. При покупці Mi Band 3 також вибирайте міжнародну версію (Global Version).

Ціна: близько 1500 руб

Посилання на магазини для покупки Xiaomi Mi Band 3:

  • Магазин 1
  • Магазин 2
  • Магазин 3
  • Магазин 4

Детальний відео огляд Xiaomi Mi Band 3:

Xiaomi Mi Band 3 проти Mi Band 2 — огляд

3. Gsmin WR11 (2019)

Функції: крокомір, моніторинг сну, споживання калорій, попередження про недостатню фізичну активність, повний спектр сповіщень про повідомлення, дзвінки та події, моніторинг пульсу та тиску + статистика та аналіз, зарядка до 11 днів.

Головною перевагою фітнес-браслета Gsmin WR11 є можливість відстеження тиску, пульсу та ЕКГ (і це відбувається в один дотик). Інші приємні особливості гаджета: сенсорний кольоровий дисплей з олеофобним покриттям і чітке відображення показників, аналіз і статистика всіх фітнес-характеристик. Ціна: близько 5900 руб

Купити фітнес браслет GSMIN WR11

Детальний відео огляд Gsmin WR11:

4. Xiaomi Mi Band 2 (2016)

Особливості гри: безсенсорний монохромний екран, крокомір, вимірювання пульсу, підрахунок пройденої відстані та витрачених калорій, моніторинг сну, розумний будильник, повідомлення про дзвінки та повідомлення, зарядка до 20 днів.

Модель вийшла в 2016 році, і поступово витіснила з ринку третя і четверта моделі. Проте цей трекер має весь необхідний функціонал. Єдиний момент, в Xiaomi Mi Band 2 немає сенсорного екрану, управління відбувається за допомогою сенсорної кнопки. Є ремінці різних кольорів, як і в пізніших моделях.

Ціна: близько 1500 руб

Посилання на магазини для покупки Xiaomi Mi Band 2:

Детальний відеоогляд Xiaomi Mi Band 2 і додатку Mi Fit:

5. Huawei Honor Band 4 (2018)

Особливості гри: кольоровий AMOLED екран, захисне скло, крокомір, вимірювання пульсу, підрахунок пройденої відстані та витрачених калорій, функції бігу та плавання, водонепроникність до 50 метрів, моніторинг сну (спеціальна технологія TruSleep), розумний будильник, повідомлення про дзвінки та повідомлення, 30 днів автономної роботи, легкий сон (мі-група це не).

Huawei Honor Band – дуже якісні фітнес-браслети, які є чудовою альтернативою Xiaomi Mi Band 4. Модель Huawei Honor Band 4 і Band Xiaomi Mi 4 дуже схожі: вони ідентичні за розміром і вагою, обидва браслети мають кольоровий AMOLED-екран і дуже схожий функціонал. Обидві моделі доступні зі змінними кольоровими ремінцями. Huawei Honor Band 4 трохи дешевше.

З відмінностей варто відзначити: відмінність в дизайні (у Mi Band 4 більш лаконічний), а от у Huawei Honor Band 4 більш зручна зарядка. Mi Band 4 має точніші дані щодо виконаних кроків, але для плавання більше підходить Huawei Honor Band 4 (більше статистики та точніші дані). Також багато користувачів відзначають, що Honor Band 4 більш зручний мобільний додаток, однак фітнес-функції в цілому краще, ніж у Xiaomi Mi Band 4.

Ціна: близько 2000 руб

Посилання на магазини для покупки Huawei Honor Band 4:

Детальний відео огляд трекера Huawei Honor Band 4 і його відмінність від Xiaomi Mi Band 4:

6. Huawei Honor Band 3 (2017)

Функції: крокомір, вимірювання пульсу, підрахунок пройденої відстані та витрачених калорій, функції бігу та плавання, водонепроникність до 50 метрів, моніторинг сну (спеціальна технологія TruSleep), розумний будильник, сповіщення про дзвінки та повідомлення, що знаходяться 30 днів без підзарядки.

Huawei Honor Band 3 – якісний фітнес-браслет, але модель вже застаріла. Але він має низьку вартість. З особливостей цього трекера можна відзначити монохромний неточний дисплей (на нових моделях кольоровий і сенсорний), водостійкість, дуже точний лічильник сну і 30 днів роботи без підзарядки. В наявності помаранчевий, синій і чорний кольори.

Ціна: близько 1000 руб

Посилання на магазини для покупки Huawei Honor Band 3:

Детальний відео огляд трекера Huawei Honor Band 3 і його відмінності від Xiaomi Mi Band 3:

Huawei Honor Band 3 - фитнес браслет Хуавей Хонор Бенд 3 - НЕУЖЕЛИ БАРАХЛО?

7. Huawei Honor Band A2 (2017)

Функції: крокомір, вимірювання пульсу, підрахунок пройденої відстані та витрачених калорій, функції бігу та плавання, моніторинг сну (спеціальна технологія TruSleep), розумний будильник, повідомлення про дзвінки та повідомлення, 18 днів роботи без підзарядки.

На відміну від попередніх моделей Huawei Honor Band A2 має трохи більший дисплей (або 0.96″ дюйма), що корисно при використанні. В цілому, дизайн цього пристрою дещо відрізняється від Huawei Honor Band 4 і Xiaomi, як ви можете бачити на зображенні. Ремінець виготовлений з гіпоалергенної гуми з міцним кріпленням. Колір ремінця: чорний, зелений, червоний, білий.

Ціна: близько 1500 руб

Посилання на магазини для покупки Huawei Honor Band A2:

Детальний відеоогляд Huawei Honor Band A2:

Тепер про менш популярні моделі, які можна розглядати як альтернативу, якщо ви з якихось причин не хочете купувати Xiaomi або Huawei, які є лідерами ринку. Всі функції представлених моделей здебільшого стандартні, як і в Xiaomi.

8. Розумний браслет CK11S

Фітнес браслет з оригінальним дизайном. Крім стандартних функцій дана модель також показує артеріальний тиск і насичення крові киснем. Дисплей сенсорний, управління за допомогою кнопки. Хороший акумулятор 110 мАг.

Ціна: близько 1200 руб

Посилання на магазини для придбання CK11S Smart Band:

9. Lerbyee C1Plus

Недорогий фітнес-браслет зі стандартними функціями. Браслет не є водонепроникним, тому ви можете гуляти з ним під дощем, але не зможете плавати. Також заборонені сіль і гаряча вода.

Ціна: 900 руб

Посилання на магазини для покупки Lerbyee C1Plus:

10. Тонбукс Y5 Smart

Фітнес браслет водонепроникний, має функцію вимірювання артеріального тиску і насичення крові киснем. В наявності 5 кольорів ремінця. Досить багато замовлень, позитивні відгуки.

Ціна: 900-1000 рублів (зі знімними лямками)

Посилання на магазини для покупки Tonbux Y5 Smart:

11. Lemfo G26

Має функцію вимірювання артеріального тиску та насичення крові киснем. Браслет не є водонепроникним, тому ви можете гуляти з ним під дощем, але не зможете плавати. Також заборонені сіль і гаряча вода. Насолоджуйтеся багатьма кольорами ремінця.

Ціна: близько 1000 руб

Посилання на магазини для покупки Lemfo G26:

12. Colmi M3S

Дешевий фітнес браслет із захистом від пилу та води, підходить для плавання. Також має функцію вимірювання артеріального тиску. Чудовий класичний дизайн, пропонує 6 кольорів ремінця.

Ціна: 800 руб

Посилання на магазини для покупки Colmi M3S:

13. QW18

Симпатичний фітнес-браслет зі стандартним набором функцій. Водонепроникний і пилонепроникний. Ремінці доступні п'яти кольорів.

Ціна: близько 1000 руб

Посилання на магазини для покупки QW18:

Ремінь для фітнесу: на що звернути увагу?

Якщо ви хочете більш грунтовно підійти до вибору фітнес-браслета і очевидний вибір у вигляді Браслет Xiaomi Mi 4 or Huawei Honor 4 Band вам не підходить, то при виборі трекера зверніть увагу на такі характеристики:

  1. Екран. Варто оцінити розмір екрану, сенсор, технології AMOLED для хорошої видимості на сонці.
  2. Час автономної роботи. Зазвичай браслети працюють без підзарядки більше 10 днів, але є моделі з допоміжною роботою більше 20 днів.
  3. Функція сну та розумний будильник. Корисна функція, яка дозволить налагодити сон і прокинутися у відведений час.
  4. Дизайн. Оскільки вам доведеться носити його постійно, подумайте, який колір і модель краще підійдуть до вашого повсякденного стилю.
  5. Функція тренера. У більшості фітнес-гусів можна вказати певний вид діяльності. Наприклад, ходьба або біг. Деякі також визнають інші види діяльності: плавання, їзда на велосипеді, триатлон тощо.
  6. Зручність. Якщо ви купуєте фітнес-трекер в інтернет-магазині, вам, ймовірно, буде складно повною мірою оцінити зручність браслета. Але на вагу браслета і, отже, на нього легко звернути увагу (порівняно з вагою Xiaomi Mi Band менше 20 г).
  7. Якість ремінця. Почитайте відгуки про міцність ремінця як кріплення датчика до нього. Також можна придбати фітнес-браслет зі змінним ремінцем (для популярних моделей трекерів знайти їх не складно).
  8. Водонепроникність. Любителям поплавати в басейні обов'язково варто придбати розумний браслет з водонепроникністю.

Фітнес-браслет - універсальна річ, яка підійде більшості людей незалежно від статі та віку. Навіть якщо ви не займаєтеся спортом і вам не потрібно худнути, цей трекер вам точно стане в нагоді. Необхідно не забувати про активність і регулярні прогулянки протягом дня, особливо в наш час, коли малорухливий спосіб життя став майже нормою. Він також впливає на серцево-судинну систему та опорно-руховий апарат. Розумний браслет стане хорошим нагадуванням і мотивацією збільшити фізичну активність і зміцнити своє здоров'я.

Повний огляд ФІТНЕС ОБЛАДНАННЯ для домашніх тренувань

Що вибрати фітнес-браслет або смарт-годинник?

Фітнес-браслет - це компактна і недорога альтернатива смарт-годиннику (за функціоналом вони дуже схожі). Браслет має невелику вагу, зручний в носінні і в користуванні можна спати, ходити і бігати, майже не відчуваючи себе на руці. Крім того, фітнес-браслети продаються за дуже доступною ціною.

Розумний годинник - це більш потужний пристрій з розширеними функціями та налаштуваннями. Розумний годинник може конкурувати навіть зі смартфонами. Але у них є недоліки: наприклад, громіздкі розміри. У ті години, коли не завжди комфортно спати і займатися спортом, вони підходять далеко не всім. До того ж смарт-годинник за вартістю набагато дорожче фітнес-браслетів.

Що вибрати фітбіт або пульсометр?

Монітор серцевого ритму або монітор серцевого ритму - це пристрій, який дозволяє розраховувати частоту серцевих скорочень під час тренування та загальну кількість спалених калорій. Найчастіше пульсометр являє собою комплект з нагрудного ременя і датчика, де відображаються дані про пульс і калорії (в ролі датчика може виступати мобільний телефон).

Пульсометр варто купити тим, хто регулярно тренується і хоче контролювати частоту серцевих скорочень і енергетичні витрати на тренування. Особливо це стосується пробіжок, аеробіки та інших кардіотренувань. Монітор серцевого ритму точно розраховує більше тренувальних даних, ніж фітнес-браслет, але у нього більш вузький функціонал.

Докладніше про пульсоміри

Insights

Підіб'ємо підсумки: навіщо потрібен фітнес-браслет, як вибрати і на які моделі звернути увагу:

  1. Fitbit допомагає вимірювати та записувати важливі дані щодо щоденної активності, пройдених кроків, пройденої відстані, спалених калорій, пульсу, якості сну.
  2. Також пропонує ряд додаткових функцій: водонепроникність, вимірювання артеріального тиску, сповіщення про дзвінки та повідомлення, розпізнавання особливої ​​активності (плавання, їзда на велосипеді, індивідуальні види спорту).
  3. Розумні браслети синхронізуються з телефоном через спеціальний додаток, який зберігає повну статистику.
  4. Для вимірювання фізичної активності також можна купити «розумний годинник». Але на відміну від фітнес-резинок, вони мають пресonРозмір LSI і більш висока вартість.
  5. Найпопулярнішою моделлю фітнес-браслета на сьогоднішній день стала Xiaomi My Band 4 (вартість близько 2500 руб.). В цілому він відповідає всім вимогам і виконує всі важливі функції подібних пристроїв.
  6. Ще однією популярною альтернативою смарт-браслетам, які користуються популярністю у покупців, стали моделі Huawei Honor Band 4 (вартість близько 2000 руб.).
  7. Серед цих двох моделей і ви можете вибрати, якщо не хочете глибоко досліджувати ринок фітнес-гаджетів.

Див також:

залишити коментар