Багато хто починає розуміти, що веганство – це не просто дієта, а спосіб мислення та життя.
Можливо, ви ще не стали веганом, але три причини можуть вказувати на те, що ви дуже близькі!
1. Ви любите тварин
Ви захоплюєтеся тваринами: який прекрасний ваш кіт у своїй витонченості та незалежності, і яким справжнім другом став ваш пес для вашого сусіда.
У якийсь момент свого життя ви відчули сильний зв’язок зі своїм домашнім улюбленцем чи іншою твариною. Глибокий зв’язок, який найкраще можна описати як «кохання», але який певним чином виходить за рамки цього зловживаного слова. Це чиста, трепетна любов, яка не потребує взаємності.
Ви виявили, що, спостерігаючи за тваринами – дикими чи домашніми, у реальному житті чи через екран – ви стаєте свідком складного внутрішнього життя.
Коли ви дивитеся відео людини, яка поспішає врятувати викинуту на берег акулу, ваше серце наповнюється полегшенням і гордістю за людський рід. Навіть якщо ви інстинктивно попливли в іншому напрямку, якщо побачили акулу, що пливе поруч.
2. Ви розчаровані відсутністю дій щодо зміни клімату
Ви цілком усвідомлюєте, що час не стоїть на місці, і ми повинні знайти швидкі та потужні рішення, щоб відновити шкоду, яку ми вже завдали планеті.
Ви хочете, щоб усі люди виявляли любов до нашої планети, нашого спільного дому, і піклувалися про нього.
Ви розумієте, що нас усіх чекає катастрофа, якщо ми не будемо діяти разом.
3. Ти втомився від усіх страждань світу
Іноді ви навмисне не читаєте новини, бо знаєте, що це вас засмутить.
Ви впадаєте у відчай, що мирне і співчутливе життя здається таким неможливим, і ви мрієте про майбутнє, де все буде інакше.
Страшно подумати, скільки тварин страждає в клітках і гине на бойнях.
Так само вам сумно чути про людей, які страждають від голоду чи насильства.
Вегани не особливі
Отже, ви думаєте і відчуваєте себе веганом. Але вегани - це не якісь особливі люди!
Будь-хто може стати веганом, адже вони просто люди, які прагнуть бути вірними своїм почуттям, навіть якщо це означає йти «проти вітру».
Вегани відкрили глибокий зв’язок між собою та світом, вирішивши жити за своїми цінностями. Вегани перетворюють свій біль на мету.
Психологічна гнучкість
«Коли ви ставитеся до себе зі співчуттям, добротою, любов’ю, життя відкривається перед вами, і тоді ви можете звернутися до сенсу та мети та до того, як привнести любов, участь, красу в життя інших».
Це слова професора психології Стівена Хейса в його виступі на TED у 2016 році «Як любов перетворює біль на мету». Хейз називає здатність взаємодіяти та активно реагувати на емоції «психологічною гнучкістю»:
«По суті, це означає, що ми дозволяємо думкам і почуттям з’являтися й бути присутніми в нашому житті, допомагаючи вам рухатися в тому напрямку, який ви цінуєте».
Рухайтеся в тому напрямку, який вам подобається
Якщо ви вже думаєте про веганство, спробуйте дотримуватися веганського способу життя протягом місяця чи двох і подивіться, чи зможете ви покращити свої стосунки із собою.
Спочатку це може здатися важким, але незабаром ви побачите, що отримуєте набагато більше, ніж жертвуєте.
Якщо вам потрібна допомога чи підказка, прочитайте більше статей у веганських спільнотах соціальних мереж. Вегани люблять ділитися порадами, і майже кожен колись переходив на рослинну дієту, тому вони можуть зрозуміти ваші почуття.
Ніхто не очікує, що ви зробите негайний і повний перехід. Але на цьому шляху ви багато чого навчитеся, і одного дня — навіть дуже скоро — ви озирнетеся назад і пишатиметеся тим, що вистачить сміливості, щоб взяти відповідальність за свої цінності у світі, який це не заохочує. .