ПСИХОЛОГІЯ

Битися головою об стіну неефективно і дуже боляче. Ми говоримо про одинадцять речей, які неможливо змінити, але якщо ви перестанете про них думати, життя стане приємнішим і продуктивнішим.

Мотиваційні спікери та тренери кажуть, що все у світі можна змінити, варто лише захотіти. Ми в це віримо, працюємо з ранку до вечора, сім днів на тиждень, але практично нічого не змінюється. Це тому, що деякі речі поза нашим контролем. Витрачати на них час і сили - нерозумно, краще просто перестати звертати на них увагу.

1. Ми всі від когось залежимо

Наше життя пов'язане з багатьма людьми, і нічого з цим не поробиш. Ви можете спробувати змінити правила гри і свої моральні принципи, змінити релігію або стати атеїстом, перестати працювати «на хазяїна» і стати фрілансером. Що б ви не робили, все одно будуть люди, від яких ви залежите.

2. Ми не можемо жити вічно

Життя для багатьох із нас важке та напружене. Ми завжди на зв'язку і готові працювати в будь-який час дня і ночі, забувши про вихідні та свята. Але навіть у найбільш напружені періоди не варто забувати про себе, потрібно нормально харчуватися, спати, займатися чимось крім роботи, вчасно звертатися до лікарів. Інакше ви мучите себе до смерті або доведете себе до такого стану, що більше не зможете ні працювати, ні радіти життю.

3. Ми не можемо догодити всім

Догодити оточуючим - справа невдячна і виснажлива, завжди знайдуться люди, які будуть незадоволені твоєю роботою, зовнішністю, посмішкою або її відсутністю.

4. Неможливо бути найкращим у всьому.

Завжди знайдеться хтось із більшим будинком, цікавішою роботою, дорожчою машиною. Припиніть намагатися бути кращим. Будь собою. Життя - це не змагання.

5. Гнів марний

Коли ти злишся на когось, ти шкодиш перш за все собі. Всі образи в голові, і той, хто вас образив, образив або принизив, не чіпає її. Навіть якщо ви не хочете спілкуватися з людиною, спробуйте пробачити його. Тож ви позбудетеся негативних думок і зможете жити далі.

6. Неможливо контролювати думки іншої людини.

Ви можете старатися з усіх сил: кричати, переконувати, благати, але ви не можете змінити думку іншої людини. Ви не можете змусити людину любити, прощати або поважати вас.

7. Минуле не повернеш

Думати про помилки минулого марно. Нескінченні «якщо» отруюють сьогодення. Робіть висновки і рухайтеся вперед.

8. Ви не можете змінити світ

Надихаючі вислови про те, що одна людина може змінити світ, не дуже реалістичні. Деякі речі поза нашим контролем. Однак ви можете покращити світ навколо себе.

Краще щодня робити щось корисне для близьких і свого дому, району, міста, ніж мріяти про глобальні зміни і нічого не робити.

9. Твоє походження не залежить від тебе, ти не можеш стати іншою людиною.

Місце, де ти народився, твоя сім'я і рік народження однакові, подобається тобі це чи ні. Нерозумно переживати за важке дитинство. Краще спрямуйте свої сили на вибір життєвого шляху, про який мрієте. Вам вирішувати, яку професію вибрати, з ким дружити і де жити.

10. Особисте життя не належить нам повністю

У цифрову епоху особиста інформація доступна кожному. З цим потрібно змиритися і по можливості жити без «скелетів у шафі».

11. Втрачене повернути неможливо

Ви можете надолужити втрачені інвестиції та знайти нових друзів. Однак це не скасовує того факту, що деякі речі втрачені назавжди. Особливо це стосується стосунків. Нові відносини ніколи не повторять ті, що були в минулому.


Про автора: Ларрі Кім — маркетолог, блогер і мотиваційний оратор.

залишити коментар