зміст
Привітні та скромні жінки, які прагнуть догодити всім, здається, привертають до себе токсичних і образливих партнерів. Чому це відбувається? Тому що вони занадто стараються бути хорошими, каже психотерапевт Беверлі Енджел. І пояснює, звідки це бажання.
Чому ми так часто чуємо про випадки насильства над жінками? Головним чином тому, що суспільство досі закриває очі на чоловічу жорстокість і часом залишає її безкарною. Часи, коли чоловіки вважали своїх дружин і дочок своєю власністю і могли чинити з ними, що заманеться, давно минули, але досі доводиться стикатися з подібними ситуаціями і домагатися справедливого покарання для злочинців.
За даними ВООЗ, майже кожна третя жінка (30%) у світі протягом життя зазнавала фізичного чи сексуального насильства з боку інтимного партнера або сексуального насильства з боку іншої людини.
У всьому світі 37% жінок, які перебувають у стосунках, повідомляють, що протягом життя зазнавали певної форми фізичного чи сексуального насильства з боку партнера.
До 38% вбивств жінок у світі скоюють їхні інтимні партнери-чоловіки*.
Жорстокість часто сходить з рук чоловікам. Очевидно, що все ще робиться недостатньо, щоб це змінити. Але є ще одна причина, чому жінки стають жертвами насильства — вони занадто стараються бути хорошими. Це робить їх легкою мішенню для образ, моральних образ, побиття та сексуального насильства. Такі жінки не вміють постояти за себе і розривають нездорові або небезпечні відносини.
Бути «хорошою дівчинкою» підвищує ймовірність насильства, але це не означає, що жінка провокує чоловіка на огидні вчинки. Це ні в якому разі не означає, що вона винна. Це означає лише те, що занадто коректна і слухняна жінка подає специфічний сигнал чоловікам, схильним до маніпуляцій і насильства.
Це звучить приблизно так: «Моя потреба бути добрим (милим, поступливим) набагато сильніша за мій інстинкт самозбереження»
Гірка правда полягає в тому, що жінки не повинні бути хорошими дівчатами. Це небезпечно. Так, ми зобов’язані притягувати до відповідальності чоловіків, які зловживають владою, і карати їх, але тим часом жінки продовжують страждати.
На жаль, у світі є багато людей (і чоловіків, і жінок), які не забудуть зіграти на чиїйсь слабкості. З їх точки зору, доброта і щедрість є недоліками. Звичайно, не кожна зустрічає партнера, який буде психологічно знущатися над нею, ображати або бити, але кожна така жінка в групі ризику.
Хто такі «хороші дівчата»?
Така жінка більше піклується про те, як до неї ставляться інші, ніж про те, як вона ставиться до себе. Вона більше піклується про почуття інших, ніж про свої власні. Вона прагне заслужити загальну прихильність і не зважає на свої бажання.
У словнику подано багато синонімів до слова «добрий»: турботливий, приємний, чуйний, поступливий, добрий, милий, чуйний, привітний, чарівний. Вони точно описують, що таке «хороша дівчина». Багато з них роблять усе можливе, щоб їх так сприймали. Але насправді цьому образу відповідають зовсім інші епітети. Такі жінки:
Слухняний. Вони роблять те, що їм кажуть. Вони навчилися: робити, як сказано, легше, ніж заперечувати;
Пасивний. Вони бояться постояти за себе, тому ними легко маніпулювати та штовхати. Вони вважають за краще скромно мовчати, боячись зачепити чиїсь почуття або боячись завдати шкоди собі;
Слабовільний. Вони настільки бояться конфронтації, що сьогодні говорять одне, а завтра інше. Прагнучи догодити всім, вони погоджуються з одним, повертаються на 180 градусів і тут же погоджуються з його опонентом;
Лицемірні. Вони бояться зізнатися у своїх почуттях, тому прикидаються. Вони вдають, що люблять когось, хто насправді неприємний. Вони вдають, що хочуть кудись піти, хоча насправді цього не хочуть.
Звинувачувати їх у такій поведінці так само неприйнятно, як звинувачувати жертв насильства в тому, що вони самі спровокували напад. Вони поводяться так з поважних причин, включаючи культурне середовище, ставлення батьків і досвід дитинства. Крім того, синдром «хорошої дівчинки» має чотири основні джерела.
1. Біологічна схильність
Жінки в цілому більш терплячі, співчутливі і віддають перевагу поганому миру хорошій сварці. Професор Гарвардського університету Керол Гілліган дійшла висновку, що явище, яке всі звикли називати жіночою покірністю, найчастіше виявляється потребою знайти рішення, яке влаштувало б усіх: «Це прояв турботи, а не стриманої агресії».
Дослідження Університету Каліфорнії показало, що жінки мають ширший репертуар поведінки, на відміну від чоловіків, які обмежені двома виборами: «битися» або «втекти». Стресова реакція супроводжується викидом окситоцину, який утримує жінку від необдуманих вчинків і змушує думати про дітей, а також шукати підтримки у інших жінок.
2. Сформовані під впливом середовища соціальні стереотипи
Дівчата повинні бути ввічливими, порядними, добре вихованими та поступливими. Тобто вони за замовчуванням зроблені «зі всіляких цукерок, тортів і цукерок». На жаль, у багатьох сім’ях і культурах від жінки все ще вимагається догоджати всім, бути безкорисливою, ласкавою, скромною і взагалі жити заради інших.
Крім того, дівчинку-підлітка вчать, що для досягнення цього ідеалу потрібно перестати бути собою. Незабаром вона дійсно замовкає і приховує свої почуття. У неї є місія: намагатися догодити іншим, особливо представникам протилежної статі.
3. Сімейні налаштування
Рідні доносять до нас свої погляди на життя. Насправді ми копіюємо все: від моделі стосунків до розуміння жіночої ролі в сім’ї. Ці переконання формують наше мислення, поведінку та світогляд.
Існує кілька типових сімейних ситуацій, під впливом яких виростає «хороша дівчинка»:
жорстокий і деспотичний батько чи старший брат,
безхребетна мати,
виховання в традиціях мізогінії,
батьки, які наполягають на тому, щоб вона була стриманою, співчутливою і ласкавою.
Наприклад, помилкове правило про те, що інтереси інших людей повинні бути вище особистих, зазвичай засвоюється вдома. Вона формується на прикладі безхребетної або залежної матері, яка жертвує собою заради сім'ї чи чоловіка і ніколи не зважає на власні потреби. Дивлячись на неї, дівчина швидко розуміє, що порядна жінка, дружина і мати повинна забути про себе і жити в ім'я чужого добра.
Буває й по-іншому: таке ж ставлення жінка отримує від егоїстичних або самозакоханих батьків, які живуть у своє задоволення, ігноруючи потреби дитини. Дівчина, яка росте в таких умовах, починає думати, що її благополуччя залежить від того, чи зможе вона задовольнити чужі примхи.
4. Особистий досвід, заснований на ранньому досвіді
Ці дівчата часто зазнавали емоційного, фізичного чи сексуального насильства в дитинстві чи підлітковому віці. Жорстоке поводження та нехтування батьками формує спотворений світогляд і нездорові схильності, які змушують жінку бути «хорошою дівчинкою». Зрештою, ті, у кого розвивається цей синдром:
звинувачувати себе у всьому, що йде не так
сумніватися в собі, своїх знаннях, почуттях і враженнях,
сліпо вірити чужим словам, навіть якщо людина їх не раз підводила,
наївно виправдовувати справжні мотиви чиїхось дій,
вважають, що вони зобов'язані задовольняти бажання інших людей, навіть на шкоду собі.
Але основним фактором розвитку синдрому «хорошої дівчинки» є страх.
Чого бояться жінки?
Причин для страху багато, але найчастіше вони пов'язані з тим, що жінки є слабкою статтю, принаймні фізично. Більшість чоловіків дійсно сильніші, тому не дивно, що їм вдається залякати жінок. Ми можемо цього не усвідомлювати, але страх є.
Іншим стримуючим фактором є пеніс, природна чоловіча зброя. Більшість чоловіків про це не замислюються, як і більшість жінок. Однак ерегований пеніс використовується для проникнення, болю та сили. Жінки знову не усвідомлюють, що в них живе цей архаїчний страх.
На підсвідомому рівні на мислення та емоції жінок впливають два суто фізіологічних чинника.
Ми «знаємо», що наша безпека в руках чоловіків. Якщо ми ризикнемо з ними посперечатися, вони розсердяться і можуть покарати нас. Хоча більшість чоловіків не користуються своєю фізичною перевагою над жінками, можливість загрози завжди залишається.
Друга причина глибоких жіночих страхів полягає в історично сформованому домінуванні чоловіків. Протягом усієї історії людства фізична сила використовувалася для приборкання непокірних і демонстрації влади.
Чоловіки завжди були сильнішими за більшість жінок і, за рідкісним винятком, займали домінуюче становище в суспільстві. Тому жінки протягом століть зазнавали нападок і погроз з боку чоловіків і, відповідно, були змушені їх боятися.
До недавнього часу домашнє насильство не вважалося чимось незвичайним. У деяких країнах ще збереглися пережитки минулого, наприклад, в Індії і частково в Африці жінка не вважається повноцінною особистістю: нею керує батько, а потім чоловік.
Нарешті, третя причина жіночих і дівочих страхів полягає в тому, що чоловіки продовжують завдавати їм шкоди за правом «власника».
Незважаючи на величезні зусилля щодо запобігання домашньому насильству та сексуальному насильству над дітьми, ці два злочини все ще поширені в усьому світі. Як і раніше, чоловіки зловживають своїми дружинами, зростає сексуальне насильство над дітьми.
Дівчину чи жінку, яка зазнає жорстокого поводження — фізичного, емоційного чи сексуального, — охоплює сором і жах. Багатьох з них переслідує страх знову опинитися в такій же ситуації. Хоча він теж діє на підсвідомому рівні, справді найпростіше приборкати дівчину погрозами образити.
Ці страхи лежать в основі багатьох, якщо не всіх, помилкових переконань, які складають синдром «хорошої дівчинки». Таким чином, багато жінок не рішуться припинити хворобливі стосунки, навіть якщо знають, що повинні. Справа не в тому, що вони слабкі, дурні чи мазохісти, яким подобається страждати. Вони бояться всього, що було сказано вище. Але якщо жінці вдається зрозуміти, що її лякає, почуття сорому за свою «погану» поведінку поступово відпускає.
Якщо ви з тих жінок, яким набридло бути «хорошою дівчинкою», зіткніться зі своїми страхами. Це допоможе вам зрозуміти себе, пробачити себе, знайти надію та захотіти змінитися.
*
Джерело: книга Беверлі Енджел «Синдром хорошої дівчинки: як позбутися негативного ставлення з дитинства, прийняти і полюбити себе»