Чи знаєте ви, що таке сімейний міф? Як це у вашій родині? Як він керує вашим життям? Швидше за все ні. Ми рідко про це замислюємося, а між тим у кожній родині є моделі поведінки, які передаються з покоління в покоління, впевнена сімейний психолог Інна Хамітова.
Людині, яка належить до сучасної культури з її уявленнями про самодіяльну людину та концепцією керуючої долею, важко зрозуміти, наскільки наше сьогодення залежить від минулого нашої родини. Але обставини життя наших предків, труднощі, з якими вони стикалися і як їх долали, мають великий вплив на нас сьогодні.
У кожній родині є сімейний міф, хоча він не завжди очевидний і рідко виголошується та усвідомлюється. Він допомагає нам описати себе та свою родину, побудувати кордони зі світом, визначає нашу реакцію на те, що з нами відбувається. Це може надати нам сили, впевненості та ресурсів, а може бути руйнівним і завадити нам правильно оцінити себе та свої можливості.
Прикладами таких міфів є міфи про рятівника, про героя, про грішника, про гідну людину, про виживання, про дитиноцентризм. Міф розвивається, коли сім'я виживає кілька поколінь завдяки певній специфічній поведінці. Надалі життя змінюється і здається, що така поведінка не потрібна, але наступні покоління сім'ї мимоволі відтворюють її.
Наприклад, кілька поколінь родини жили важко: щоб вижити, потрібно було займатися колективною працею, уникати конфліктів тощо. Минув час, і наступні покоління цієї родини опинилися в більш комфортних умовах, їхнє виживання напряму не залежить від того, наскільки злагоджено працюють люди. Однак міф продовжує керувати їх поведінкою, змушуючи «дружити на виживання» з абсолютно неадекватними людьми.
Або члени однієї родини звикли боротися, тому що їх життя ніколи не було стабільним і безпечним (такими були історичні реалії). Але нащадки, які живуть у більш стабільному світі, можуть свідомо створювати собі труднощі, а потім успішно їх долати. У стабільній ситуації ці люди можуть відчувати себе дуже незручно. А якщо копнути глибше, задаючись певними питаннями, то виявляється, що вони таємно хочуть, щоб усе зруйнувалося. Вони добре почуваються в стані війни і потреби завоювати цей світ, знають, як поводитися в таких умовах.
Часто сімейний міф виглядає як вірність сімейним правилам, але буває, що він має і патологічний вплив.
Припустимо, батько вашої прабабусі пив. Той, хто п'є, схожий на перевертня, поперемінно в одному з двох режимів. Коли тверезий — усе добре, коли п'яний — жахливо. Щовечора прабабуся прислухалася до кроків на сходах: який сьогодні тато? Через це вона виросла надчутливою людиною, яка по сходинках в коридорі, по повороту ключа в замку може зрозуміти, в якому стані її кохана людина, і в залежності від цього або сховатися, або виповзти. .
Коли така жінка дорослішає, виявляється, що хороші хлопці з букетами троянд і залицяннями її не цікавлять. Вона звикла до вічних перемикань, коли жах змінюється щастям. Звичайно, вона не обов'язково вибере собі в супутники залежну людину (хоча ймовірність дуже висока), але майже напевно пов'язує своє життя з тим, хто буде забезпечувати їй постійне психологічне напруження. Це може бути людина, яка обрала екстремальну роботу, або, скажімо, соціопат. У такої пари народжуються діти, і візерунок переходить з покоління в покоління, а алкоголізм прапрадіда позначається на поведінці нащадків.
Часто сімейний міф виглядає як вірність сімейним правилам, спадкоємності, іноді він приходить до нас у вигляді сімейної традиції, але буває, що він має і патологічний вплив, і тоді з цим потрібно працювати.
Але, що найголовніше, ми можемо не помічати цього все життя — особливо якщо не думати про минуле своєї родини, не шукати в ньому причини своїх вчинків. Оскільки багато поколінь нашої країни пережили війни, революції, репресії, все це ми носимо в собі, хоча часто не розуміємо, в якому вигляді. Дуже простий приклад: деякі мають зайву вагу і не можуть залишити щось на тарілці, навіть ситі, не замислюючись, що причина в тому, що їхня прабабуся пережила блокаду Ленінграда.
Тож сімейний міф – це не абстрактне поняття, а явище, яке хвилює кожного з нас. І оскільки він веде нас, було б добре зрозуміти його трохи краще. У міфі закладено джерело колосальних ресурсів — як тільки ми їх відкриємо для себе, у житті з’являться нові можливості. Наприклад, якщо наш сімейний міф вимагає від нас постійно бути на ногах, то не дивно, що ми не можемо розслабитися і відпочити.
Саме цьому: обговоренню того, які міфи існують і як вони формуються, буде присвячена програма «Ігри та гедонізм» у рамках освітнього проекту «Шатологія». Учасники зможуть розібратися зі своїми сімейними історіями та вирішити, що вони хочуть змінити в сімейному міфі та що взяти з собою в новий рік.
Усвідомивши свій сімейний міф, ви зможете використовувати його, щоб зробити себе сильнішим і покращити своє життя.