Більшість людей використовують лавровий лист як кулінарну траву для приготування супів і рагу, але він також має багатовікову репутацію лікарської трави. Його вживають сирим, сушеним, а також заварюють у теплій воді і приймають як сечогінний засіб. Лавровий лист має в’яжучі властивості, які зупиняють виділення, викликані інфекціями. Настій лавра також може викликати блювотний рефлекс, який може знадобитися при інфекціях. Дослідження 2006 року показало, що рани щурів, які отримували 200 мг екстракту лаврового листа, заживали набагато швидше. У 2011 році в результаті іншого дослідження цей ефект було пояснено. Екстракт лаврового листа має антимікробну дію проти найпоширеніших патогенних мікроорганізмів, включаючи Staphylococcus aureus, Aspergillus fuming, Candida albicans та ін.
Існує кілька видів рослин, які називають лавровим листом. Однак справжнім лавровим листом є Laurus nobilis (благородний лавр). Листя інших рослин лаврушки не мають лікувальних властивостей, а багато з них можуть бути токсичними. Лаврове листя чудово покращує травлення та допомагає вирішити такі проблеми, як печія та метеоризм. Гарячий відвар лаврового листа позбавляє від багатьох розладів травлення, включаючи запори, нерегулярне випорожнення.
При розладі травлення і здутті живота приймати. Додайте трохи меду, пийте двічі на день.