Вважається, що соціальні мережі є ідеальним середовищем для нарцисів. Вони можуть демонструвати свої фотографії та досягнення тисячам людей, створюючи ідеальний образ. Чи правда, що активні користувачі Facebook та Instagram – зарозумілі егоцентрики, які жадають визнання? Або це наш світ, орієнтований на досягнення, пропонує нам недосяжні стандарти успіху?
Чи є соціальні мережі «територією» нарцисів? Здається так. У 2019 році психологи Новосибірського педагогічного університету провели дослідження, результати якого показали, що більшість активних користувачів соціальних мереж дійсно мають нарцистичні риси. Виявилося, що у тих, хто проводить в мережі більше трьох годин на день і активно розміщує контент на своїх сторінках, такі прояви більш виражені, ніж у решти. А люди з яскраво вираженими нарцисичними рисами поводяться в соціальних мережах активніше.
Що таке нарцисизм? Перш за все, в надмірній самозакоханості і завищеній самооцінці. Такі люди витрачають свою енергію на боротьбу за визнання, але це прагнення до досконалості викликане аж ніяк не позитивним досвідом: людина створює бездоганний зовнішній образ, тому що безмежно соромиться свого справжнього «я».
Розпізнати нарциса можна за такими ознаками, як жага похвали і підвищеної уваги, одержимість власною персоною, несприйнятливість до критики, віра у власну грандіозність.
Сам по собі нарцисизм не є психічним розладом. Ці риси є спільними для більшості людей і дають нам здорові амбіції, щоб допомогти нам піднятися по службових сходах. Але розлад може стати патологічним, якщо ці риси посилюються і починають заважати іншим.
Віртуальна «вітрина»
Оскільки однією з основних функцій соціальних мереж є самовираження, для нарцисичних особистостей це чудова можливість зберегти, а можливо, і розвинути нарцисичні риси. Грунтуючись на ідеалізованих, але далеких від реальності уявленнях про себе, в соціальних мережах кожен може легко створити і показати світові найкращу версію себе.
Схвалення і заохочення
В ідеалі наша самооцінка не повинна залежати від зовнішнього схвалення, але результати дослідження свідчать про те, що активні користувачі соціальних мереж більше потребують захоплення з боку оточуючих, і це є одним із проявів нарцисизму. Джерелом такої потреби, як правило, є внутрішня невпевненість у собі.
Крім того, ті, хто активно працює в соціальних мережах, часто перебільшують власні таланти, здібності та досягнення. Вони постійно очікують, що оточуючі високо оцінять їхню працю, незважаючи на те, що досягнення часто об'єктивно не такі значні. Для них характерна позиція переваги та надмірна амбітність.
Нарцисичні особистості неадекватно оцінюють свої здібності та якості, перебільшуючи свою значимість і обдарованість, а активні користувачі соціальних мереж не тільки розміщують особисту інформацію про себе, але й стежать за контентом інших користувачів.
Більшість із нас вважає за краще ділитися ідеалізованими образами себе в соціальних мережах, і тому постійне спостереження за успіхами та досягненнями інших викликає заздрість, зневагу, приниження, властиві нарцисам, а також може підштовхнути їх до подальшого прикрашання своїх успіхів і здібностей. Тому, з одного боку, сайти в Інтернеті є улюбленим місцем самовираження таких людей, а з іншого – віртуальний простір може підсилити притаманні їм негативні риси.
Про розробника
Наталія Тютюнікова – психолог. Читайте про неї більше .