Купання в морській воді покращує настрій і зміцнює здоров'я. Гіппократ вперше використав термін «таласотерапія», щоб описати цілющу дію морської води. Стародавні греки цінували цей дар природи і купалися в басейнах, наповнених морською водою, і приймали гарячі морські ванни. Море сприяє зміцненню імунітету, покращує кровообіг і зволожує шкіру.
Імунітет
Морська вода містить життєво важливі елементи – вітаміни, мінеральні солі, амінокислоти та живі мікроорганізми, які мають антибактеріальну дію та позитивно впливають на імунну систему. За складом морська вода схожа на плазму крові людини і добре засвоюється організмом під час купання. Вдихаючи пари моря, наповнені негативно зарядженими іонами, ми заряджаємо легені енергією. Прихильники таласотерапії вважають, що морська вода відкриває пори в шкірі, яка вбирає морські мінерали і токсини залишають організм.
Звернення
Купання в морі покращує кровообіг в організмі. Кровоносна система, капіляри, вени та артерії, постійно переміщують збагачену киснем кров по всьому тілу. Посилення кровообігу є одним із завдань таласотерапії. Морські купання в теплій воді знімають стрес, поповнюють запас мінеральних речовин, яких може не вистачати в результаті неправильного харчування.
Загальне самопочуття
Морська вода активізує власні сили організму для боротьби з такими захворюваннями, як астма, бронхіт, артрит, запалення та загальні нездужання. Магній, який в надлишку міститься в морській воді, заспокоює нерви і нормалізує сон. Зникає дратівливість, у людини виникає відчуття спокою та безпеки.
шкіра
Також магній надає шкірі додаткове зволоження та значно покращує зовнішній вигляд. Згідно з дослідженням, проведеним у лютому 2005 року в Міжнародному журналі дерматології, купання в Мертвому морі корисне для людей з атопічним дерматитом та екземою. Піддослідні протягом 15 хвилин тримали одну руку в розчині солі Мертвого моря, а іншу – у водопровідній воді. На першому значно зменшилися симптоми захворювання, почервоніння, шорсткості. Цим цілющим властивістю морська вода багато в чому зобов'язана магнію.