Лікування тривожних розладів базується на медикаментозному та/або психологічному втручанні. У всіх випадках необхідна медична допомога, щоб встановити адекватну терапію, адаптовану до потреб пацієнта, його симптомів та його сімейної та соціальної ситуації.

Психологічна допомога

Підтримка психологічний необхідний при тривожних розладах.

Це може навіть бути єдиним лікуванням або бути пов’язаним з фармакологічним лікуванням, залежно від тяжкості розладів та очікувань хворого.

Когнітивно-поведінкова терапія є терапією, яка була найбільш вивчена в лікуванні тривожних розладів, включаючи соціальну фобію, панічний розлад і обсесивно-компульсивний розлад. Зосереджуючись на факторах, які викликають і підтримують тривогу, і надаючи пацієнту інструменти для контролю, цей тип терапії, як правило, ефективний у стійкий спосіб (загалом від 12 до 25 сеансів по 45 хвилин). За даними HAS, структурована когнітивна та поведінкова терапія настільки ж ефективна, як і медикаментозна терапія.

Інші види терапії, такі як терапія усвідомленості, також показали свою ефективність у клінічних дослідженнях. Мета полягає в тому, щоб звернути увагу і зосередитися на теперішньому моменті, і таким чином навчитися контролювати свою тривогу.

Аналітична психотерапія може бути розпочата, щоб зрозуміти походження тривоги, але її ефективність щодо симптомів є повільнішою та менш визнаною.

Фармакологічний менеджмент

Якщо симптоми занадто інтенсивні, а психотерапії недостатньо для їх контролю (наприклад, при генералізованій тривозі), може знадобитися медикаментозне лікування.

Декілька препаратів визнано, зокрема, своєю ефективністю проти тривоги анксіолітики (бензодіазепіни, буспірон, прегабалін), які діють на швидкий спосібі певні антидепресанти, які є фонове лікування, а саме селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) та інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну (SNRIs).

Ці ліки можуть спричинити загострення тривоги на початку лікування, тому необхідний ретельний медичний нагляд.

Через ризик залежності, бензодіазепіни слід призначати на тимчасовій основі (в ідеалі не більше ніж на 2-3 тижні). Як початок, так і припинення лікування повинні контролюватися лікарем.

Оскільки прегабалін не викликає ризику залежності та його ефективність є негайною, іноді йому надають перевагу перед бензодіазепінами.