Інгредієнти рецепта"Салат з помідорів з пекінською капустою'
- Помідори 5 шт.
- Пекінська капуста 300 гр.
- Червона цибуля 1 шт.
- Оливкова олія 20 гр.
- Лимонний сік 50 гр.
- Винний оцет 5 гр.
Харчова цінність страви «Салат з помідорів з пекінською капустою» (пер 100 грам):
Калорії: 39.3 ккал.
Білки: 1.1 гр.
Жири: 2.3 гр.
Вуглеводи: 3.6 гр.
Кількість порцій: 5Інгредієнти і калорійність рецепта «Салат з помідорів з пекінською капустою»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| помідор (томат) | 5 шт | 475 | 5.23 | 0.95 | 17.58 | 95 |
| пекінська капуста | 300 г | 300 | 3.6 | 0.6 | 6 | 48 |
| Червона цибуля | 1 шт | 100 | 1.4 | 0 | 9.1 | 42 |
| оливкова олія | 20 гр | 20 | 0 | 19.96 | 0 | 179.6 |
| лимонного соку | 50 г | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.5 | 8 |
| білий винний оцет | 5 гр | 5 | 0 | 0 | 0.3 | 0.7 |
| Усього: | 950 | 10.7 | 21.6 | 34.5 | 373.3 | |
| 1 виступає | 190 | 2.1 | 4.3 | 6.9 | 74.7 | |
| 100 грам | 100 | 1.1 | 2.3 | 3.6 | 39.3 |