Грудне вигодовування чудово забезпечує дітей усіма поживними речовинами, необхідними для здорового росту та розвитку. Грудне молоко, що складається з білків, жирних кислот і мінералів, природним чином адаптовано до дитини, що сприяє гарному травленню. Крім того, він розвивається відповідно до харчових потреб дитини. Його склад змінюється залежно від годування: він збагачується жиром у міру спустошення грудей або при наближенні годування.

Склад молока постійно змінюється протягом дня, а потім протягом місяців адаптується до потреб зростаючої дитини.

Грудне молоко гратиме профілактичну роль проти :

• мікроби. Він передає антитіла матері дитині, долаючи слабкі місця її ще недостатньо розвиненої імунної системи. Це насправді молозиво (= компонент, що виділяється грудьми до надходження молока), багатий імунокомпетентними клітинами, олігосахаридами та білками, що допомагає захистити новонародженого;
• алергії. Грудне молоко було б ефективним оплотом проти алергії. Дослідження Inserm¹ (Відділ «Інфекційні, аутоімунні та алергічні захворювання») з 2008 року показали, що грудне вигодовування захищає від астми. Однак не було доведено, що діти, схильні до сімейної алергії, є більш захищеними, оскільки отримують користь від грудного молока;
• дитяча смертність, особливо для недоношених дітей, навіть якщо це частіше спостерігається в країнах, що розвиваються;
• ризики ожиріння. Дослідження показують, що рівень ожиріння становить 3,8% у пацієнтів, які годували грудьми протягом 2 місяців, 2,3% протягом 3-5 місяців, 1,7% протягом 6-12 місяців і 0,8% протягом одного року. або більш²  ;
• діабет. Дослідження 2007 року показує, що ризик діабету 1 або 2 типу нижчий у дітей, які годували грудьми більше 4 місяців.³.
• рак, лімфома, гіперхолестеринемія … але на даний момент жодне дослідження не може підтвердити це.