Незалежно від того, вживаються вони в борошні, каші чи зерні, злакові продукти мають багато користі для нашого організму. З вибором найрізноманітніших: тверда пшениця, м’яка пшениця, ячмінь, рис, кукурудза, жито, гречка, просо, кіноа, овес, більше немає причин не споживати 6-8 порцій, рекомендованих канадськими харчовими продуктами. керівництво. У Франції рекомендована одна порція за один прийом їжі відповідно до апетиту. Відкрийте для себе всі переваги, які можуть принести вам...