Налягати на пластівці? Ви ризикуєте набрати вагу і відчути біль у м'язах і суглобах. У програмі дієтолог розкрила шокуючу правду про каші, яка змусить переглянути свій раціон – навіть тих, хто не постить.
Кожен повинен знати, як організм реагує на глютен, які крупи найкорисніші та споживання; краще обмежитися тим, що ви дізнаєтеся з відеоінтерв’ю з експертом.
Ваші пластівці для сніданку нездорові?
Бути здоровим!