Дуже важливо стежити за ростом дитини, щоб оцінити її здоров’я та стан харчування. Аналіз графіків росту зазвичай проводить лікар або педіатр дитини. У Канаді рекомендується використовувати діаграми зростання ВООЗ для Канади.

Навіть якщо ваша дитина достатньо п'є, вона може втратити 5-10% своєї ваги за перший тиждень життя. Приблизно на четвертий день вони знову починають набирати вагу. Немовля, яке достатньо п'є, відновить вагу при народженні приблизно на 10-14 день життя. Збільшення ваги на тиждень протягом трьох місяців становить від 170 до 280 г.

Ознаки того, що дитина достатньо п'є

• Він набирає вагу
• Він виглядає задоволеним після випивки
• Він мочиться і має адекватне випорожнення
• Він прокидається сам, коли голодний
• Добре і часто п’є (8 або більше разів на 24 години для дитини, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, і 6 або більше разів на 24 години для дитини, яка не знаходиться на грудному вигодовуванні)

Стрибки росту дитини

До півроку дитина відчуває значні стрибки росту, що проявляється потребою більше і частіше пити. Його стрибки росту зазвичай тривають кілька днів і з’являються приблизно на 7-10 день життя, 3-6 тижнів і 3-4 місяці.

вода

Якщо ваша дитина знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, їй не потрібно пити воду, якщо лікар не рекомендує вам інше. У цьому випадку кип’ятіть воду не менше двох хвилин, перш ніж запропонувати її дитині. Трав'яні чаї та інші напої не рекомендуються дітям до шести місяців.

Джерела: Джерела: JAE Eun Shim, JUHEE Kim, ROSE Ann, Mathai, The Strong Kids Research Team, «Associations of Infant Feeding Practices and Picky Eating Behaviors of Preschool Children», JADA, vol. 111, № 9, вересень Посібник Краще жити з дитиною. Національний інститут громадського здоров'я Квебеку. Видання 2013 року. Харчування здорових доношених дітей. Рекомендації від народження до шести місяців. (Переглянуто 7 квітня 2013 р.). Health Canada. http://www.hc-sc.gc.ca