Бути сильним, терпіти труднощі, зціпивши зуби, йти по життю з високо піднятою головою, не просячи підтримки та допомоги… Нам здається, що тільки ставши такими, ми заслужимо повагу та любов більшості важливі для нас люди. Звідки ця установка і чи так це насправді? Розповідає психолог Галина Турецька.
«Ні сил, ні бажання жити». — Наташа закрилася в квартирі, поринула в ліжкову депресію на кілька місяців. Гроші закінчуються. Розірвала стосунки з коханою людиною, звільнилася з роботи...
Вона наймолодша дитина в родині, але їй ніколи не допомагали матеріально. Навіть коли в орендованій квартирі закінчилися крупи і Наташа знепритомніла від голоду в автобусі, вона навіть не пішла до батьків поїсти. Не кажучи вже про те, щоб просити позику.
«Якщо я визнаю, що зазнав невдачі, вони перестануть мене любити». Звичайно, вона думала про це не так, як люди думають про те, що одягнути або куди поїхати у відпустку. Але думка була глибоко всередині. Ось як: спочатку ми думаємо про думку, а потім вона думає про нас.
Віра в те, що «мене не люблять, якщо я слабкий», вироблялася довго. Проходячи повз офіс, де працювала Наташа, мама несла обід старшій сестрі. Через багато років Наташа запитала: «Мамо, чому?» Мама щиро здивувалася: «Так?! Хіба я не приніс вам обом обід?!»
Дні народження сестри планувалися заздалегідь, подарунок обговорювався на сімейній раді. Зі своїх подарунків Наташа пам'ятає лише ляльку — на вісім років.
Перший день народження в самостійному житті: сусідка по гуртожитку купила на стипендію здоровенного ведмедика і квіти — і не зрозуміла, чому Наташа влаштувала істерику. І начебто налетіла на реальність, як на ліхтарний стовп: виходить, хтось хоче, щоб я мав свято?! Це буває?
Щоб відкритися любові, ви повинні спочатку зіткнутися з гіркотою і гнівом і оплакувати втрату, не звинувачуючи себе в слабкості.
Немає любові, тому що є установка бути сильним? Або ти завжди маєш бути сильним, щоб отримати хоч трохи любові? Це як вічна суперечка про те, що було раніше, курка чи яйце. Важлива не діалектика, а результат.
«Я люблю своїх батьків. З останніх сил. Але це вже не про любов, а про її дефіцит, про засмоктуючу потребу в прийнятті. А всередині — образа, що накопичилася. На кожен день народження. За кожну пройдену їжу. За гроші, взяті в борг у батьків на єдиний час. І не можна ображатися на батьків, інакше вони взагалі не будуть любити?
Але для того, щоб відкритися любові, потрібно спочатку зіткнутися з гіркотою і гнівом і оплакувати втрату, не звинувачуючи себе в слабкості. Лише після цього Наташа змогла зізнатися рідним, що не все в її житті відповідає тій райдужній ілюзії, яку вона створила. І батьки її не відганяли! Виявилося, що вона сама вибудувала стіну неприязні з крижаних цеглинок образи. Цей холод сковував її, не даючи дихати (в прямому і переносному сенсі, бо образа сковує тіло, робить дихання поверхневим)…
Через кілька днів Наташа зі сльозами розповіла, як прочитала статтю про зцілення жінки: коли можна прийти до матері, покласти їй голову на коліна... І саме в цей момент подзвонила мама, що саме по собі траплялося нечасто. : «Доню, як твої справи? Заходьте в гості, я вас смачненьким нагодую, а потім ми з вами полежимо, я вас тільки по голівці погладжую».
Лід зламався. Безумовно.