зміст
Кидати розпочате – погано. Про це ми чуємо з дитинства. Це говорить про слабохарактерність і непостійність. Однак психотерапевт Емі Морін вважає, що вміння вчасно зупинитися є показником сильної особистості. Вона розповідає про п’ять прикладів, коли кинути розпочате не тільки можна, але й потрібно.
Почуття провини переслідує людей, які не дотримуються. Крім того, вони часто соромляться в цьому зізнатися. Власне, небажання чіплятися за безперспективні цілі відрізняє психологічно гнучких людей від слабких. Отже, коли можна кинути розпочате?
1. Коли ваші цілі змінилися
Коли ми зростаємо над собою, ми прагнемо стати кращими. Це означає, що наші пріоритети та цілі змінюються. Нові завдання вимагають нових дій, тому інколи доводиться змінювати сферу діяльності чи звички, щоб знайти час, простір і сили для нової. Змінюючись, ви переростаєте свої старі цілі. Однак не кидайте розпочате занадто часто. Краще проаналізувати поточні пріоритети і спробувати адаптувати до них колишні цілі.
2. Коли те, що ви робите, суперечить вашим цінностям
Іноді, щоб досягти підвищення або успіху, вам дають можливість зробити те, що ви вважаєте неправильним. Ті, хто не впевнені в собі, піддаються тиску і роблять те, що від них вимагає начальство або обставини. Водночас вони страждають, переживають і нарікають на несправедливість світу. Цільні, зрілі особистості знають, що по-справжньому успішне життя можливе лише в тому випадку, якщо ви живете в гармонії з собою і не поступаєтеся власними принципами заради вигоди.
Чим раніше ви припините витрачати час і гроші, тим менше втратите.
Фанатичне прагнення до мети часто змушує переглянути свої життєві пріоритети. Треба щось змінювати, якщо робота забирає у вас занадто багато часу і сил, якщо ви не приділяєте уваги сім'ї і захопленням, не помічаєте нових можливостей і не дбаєте про своє здоров'я. Не відкидайте те, що для вас дійсно важливо, щоб довести собі чи іншим, що ви не зупинитеся на півдорозі.
3. Коли результат не вартий зусиль, витрачених на його досягнення
Однією з ознак сильної особистості є запитання: чи моя мета виправдовує засоби? Сильні духом не соромляться зізнаватися, що припиняють проект, тому що переоцінили свої сили і для реалізації плану потрібно занадто багато ресурсів.
Можливо, ви вирішили трохи схуднути або заробляти на 100 доларів на місяць більше, ніж раніше. Поки ви це планували, все виглядало просто. Однак, коли ви почали рухатися до мети, стало зрозуміло, що існують численні обмеження та труднощі. Якщо ви непритомнієте від голоду через дієту або постійно недосипаєте, щоб заробити додаткові гроші, можливо, варто відмовитися від плану.
4. Коли ви в скрутному становищі
Єдине, що гірше, ніж перебування на тонучому кораблі, це те, що ти все ще на борту й чекаєш, поки корабель потоне. Якщо справи йдуть не дуже добре, варто зупинити їх, поки ситуація не стала безнадійною.
Зупинка – це не поразка, а лише зміна тактики та напрямку
Важко визнати свою помилку, справді сильні люди здатні на це. Можливо, ви вклали всі свої гроші в неприбутковий бізнес або витратили сотні годин на проект, який виявився марним. Однак безглуздо повторювати собі: «Я вклав занадто багато, щоб кинути». Чим раніше ви припините витрачати час і гроші, тим менше втратите. Це стосується як роботи, так і відносин.
5. Коли витрати перевищують результати
Сильні люди прораховують ризики, пов'язані з досягненням мети. Вони стежать за витратами і йдуть, як тільки витрати перевищують доходи. Це працює не тільки в плані кар'єри. Якщо ви вкладаєте у відносини (дружбу чи любов) набагато більше, ніж отримуєте, подумайте, чи потрібні вони вам? І якщо ваша мета забирає здоров'я, гроші і відносини, її потрібно переглянути.
Як ви приймаєте рішення кинути те, що почали?
Таке рішення дається нелегко. Не слід брати поспішно. Пам'ятайте, що втома і розчарування - не привід кидати розпочате. Проаналізуйте плюси і мінуси свого вибору. Що б ви не вирішили, пам'ятайте, що зупинка - це не поразка, а лише зміна тактики та напрямку.